我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。即使在寒冷的冬天，也总是想着要把脚放出来透透气。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来麻烦。

那天早上，我起床后照例赤脚走到客厅，突然感觉左脚踝附近有个小软鼓包。起初我并没有太在意，毕竟我平时也会有各种小伤小痛。但是当我用手摸了一下那个鼓包时，发现它并不是因为外伤而形成的，而是固定在那里，不能活动。我的心一下子就悬了起来。

我赶紧打开手机，搜索了相关的症状和可能的原因。结果显示，可能是肾虚型子肿。这个结果让我更加担心，因为我知道肾虚对身体的影响非常大。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和发现这个鼓包的过程。医生非常耐心地听完了我的描述，并且问了我一些问题，例如这个鼓包有没有疼痛感，是否可以活动等等。最后，医生告诉我，这个鼓包可能是皮下囊肿，需要做个局部B超来明确一下性质。如果有疼痛建议线下普外科就诊，必要的话可以手术切除。

我听完医生的建议后，心里还是有些担心。毕竟手术对我来说是一个很大的挑战。但是，医生也说了，如果短期内没有明显变化，可以先观察看看。于是我决定先观察一段时间，希望这个鼓包能够自行消失。

在接下来的几天里，我每天都会检查一下那个鼓包的变化。虽然它并没有明显变大或疼痛，但是我还是感到很焦虑。每次看到它，我都会想起医生的话，担心它会不会恶化。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于青鹏软膏的文章。据说这个软膏有活血通络的作用，可以帮助缓解一些皮下囊肿的症状。我决定试一试，毕竟比起手术，这个方法看起来更安全、更简单。

我按照说明使用了青鹏软膏，果然在几天后，我的鼓包开始变小了。虽然它并没有完全消失，但是我已经感到非常欣慰了。至少现在我不用再担心它会恶化了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能隐藏着严重的健康问题。所以，遇到问题时，及时就医是非常重要的。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我度过了这段困扰的时期。

最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！如果你也有类似的经历，欢迎分享！