当前位置:

京东健康

肩膀疼怎么办?按摩还是红外线灯?

肩膀疼怎么办?按摩还是红外线灯?

我记得那天,天空阴沉沉的,像极了我当时的心情。肩膀疼得厉害,连抬手都成问题。作为一个上班族,长时间的伏案工作让我付出了代价。听说京东互联网医院可以在线咨询医生,我决定试一试。

我打开电脑,输入“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”,然后点击了“在线咨询”。很快,一位医生出现在屏幕前,自我介绍说:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我有些紧张,但还是向他描述了我的症状。医生很耐心地听完后,问我是否有尝试过什么治疗方法。我告诉他我想知道,肩膀疼的时候,是先按摩再照红外线灯,还是先照灯再按摩。医生笑了笑,说:“一般都可以,并没有明确的区分。”

我有些失望,感觉自己的问题太简单了。医生似乎看出了我的心思,安慰我说:“没关系,这些都是很正常的疑问。建议你再咨询一下客服,他们卖这个会更了解自己的产品。”

我点了点头,感谢医生的建议。虽然我还没有找到答案,但至少我知道了该去哪里寻找。从那以后,我开始更加关注自己的健康,定期进行体检,避免长时间的伏案工作。现在,我的肩膀已经不再疼痛,生活也变得更加美好了。

如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它不仅方便快捷,还能让你在家中就能得到专业的医疗建议。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。肩膀疼痛的治疗方法 常见症状 肩膀疼痛可能是由于多种原因引起的,包括肌肉或韧带拉伤、肩周炎、颈椎病等。常见症状包括肩部疼痛、僵硬、活动受限等,尤其在夜间或早晨更为明显。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息和冰敷:在疼痛初期,休息和冰敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。 2. 物理治疗:如按摩、红外线照射等可以促进血液循环,缓解疼痛和僵硬。 3. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林可以用来缓解疼痛和炎症。 4. 牵引和理疗:对于颈椎病引起的肩膀疼痛,牵引和理疗可能会有所帮助。 5. 手术治疗:在极少数情况下,如果其他治疗方法无效,可能需要手术治疗。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我经常走路却总是感觉很累,需要吃点什么补补?

我经常走路却总是感觉很累,需要吃点什么补补? 这是一个普通的周末,阳光明媚,微风拂面,正是出门散步的好天气。然而,对于我来说,这样的日子却并不是那么美好。每当我走上一段路程,身体就开始感到疲惫无力,仿佛所有的精力都被抽干了一样。这种情况已经持续了很长一段时间,令我十分困扰。 我开始寻找解决办法,翻阅各种健康书籍和网站,希望能找到一些有效的方法来改善我的体质。终于,在一次偶然的搜索中,我发现了一个可能的答案:肾虚腰痛吃什么食物补得快? 带着一丝希望,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询,我遇到了医生**,他非常专业和耐心地听取了我的问题,并给出了详细的解答。 “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他开门见山地说道,“请问您有什么需要咨询的医学问题?” 我向他描述了我的症状,包括经常走路却总是感觉很累的情况。医生**听完后,建议我可以补充上复合维生素,这也是可以提高身体免疫力的。他还提醒我,平常熬夜的身体虚弱无力,应该吃点什么来补充能量。 “可以吃一些阿胶,人参,黄芪,枸杞,大枣,桂圆这些补气的食物。”他详细地列举了一些中药材和食物,告诉我它们都有很好的补益作用。 然而,医生**并没有止步于此。他还关心地问我是否到医院里检查过,是贫血导致的吗?他建议我抽时间到医院里面去检查一下,以便更好地了解自己的身体状况。 我深深地感谢医生**的建议和关心。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和放心。我决定按照他的建议去做,希望能够早日恢复健康的体魄。 在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识。比如,肾虚腰痛不仅仅是因为缺乏某种营养素,还可能与生活习惯、工作压力等多种因素有关。只有通过全面的检查和科学的治疗,才能真正解决问题。 我想分享我的经历,希望能够帮助更多的人关注自己的健康,及早发现和解决问题。同时,我也想感谢京东互联网医院和医生**,他们的存在让我们在面对健康问题时不再孤单和无助。

医者荣耀

33 人阅读
查看详情

文章 手背上长了个硬包,摸起来像骨头,会是什么问题?

我从小就喜欢用手干活,可能是因为家里条件不太好,父母总是让我帮忙做一些力所能及的事情。长大后,我也习惯了用手来解决问题。直到有一天,我在洗手时无意中摸到了手背上凸起的硬包,摸起来像骨头一样坚硬,吓了我一跳。 我赶紧拍了一张照片,上传到京东互联网医院,希望能得到专业的解答。很快,骨科医生就接诊了我。医生看了照片后,问我这个硬包出现多久了,能不能推动。我告诉医生我不知道它什么时候出现的,也不能推动。医生又问我最近用手干活多不多,我说每天都在用手干活,尤其是抓袋子、拿盒子、开车等需要用力的手部活动。 医生听完我的描述后,初步诊断为腱鞘囊肿,可能与我反复用手有关。虽然这个问题不算严重,但如果出现疼痛或硬块变大,可能需要手术取出。医生建议我多注意休息,避免手指手背的过度活动,避免局部反复的推拿按摩和摩擦,也不需要进行针灸、艾灸等治疗。 我听完医生的建议后,感到很安心。虽然这个问题不大,但我还是想尽快解决它。医生给我开了酮洛芬凝胶,建议我外用。同时,医生也提醒我,如果在用药过程中出现任何不适症状,应该立即停药并及时线下就诊。 我按照医生的建议,开始使用酮洛芬凝胶,并注意休息和避免过度用手。几天后,我发现手背上的硬包已经不那么明显了,按下去也没有那么疼了。我很高兴,觉得自己的选择是正确的。 通过这次经历,我深刻体会到健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,医生专业、态度好,解决了我的问题。如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,可能会给你带来意想不到的帮助。 最后,我想说的是,大家一定要注意身体,遇到问题及时就医。健康是最重要的财富,千万不要忽视它。祝大家都能保持健康,生活愉快!

医疗数据守护者

1 人阅读
查看详情

文章 上夜班怎么吃褪黑素?

夜班的生活总是让人感到疲惫不堪,尤其是对于像小李这样的年轻人来说。小李是一名IT工程师,每天都要在深夜里守护着公司的服务器,确保它们的正常运行。然而,这种生活方式也带来了一个问题:他总是睡不好觉。 一天,小李在网上搜索“夜班怎么吃褪黑素”,希望能找到一些解决方法。他的搜索引擎推荐了京东互联网医院的在线咨询服务。于是,他决定试一试。 在与医生**的交流中,小李详细描述了自己的情况。医生**耐心地听完后,建议他每天晚上服用一粒褪黑素,并且在白天尽量保持规律的作息时间。小李按照医生的建议去做,果然发现自己的睡眠质量有所改善。 然而,小李的困扰并没有完全消失。他仍然感到每天只睡6个小时左右,总是觉得睡眠不足。于是,他再次向医生**寻求帮助。医生**告诉他,虽然褪黑素可以帮助改善睡眠,但也不能过量服用。小李只能每天服用一粒,不能增加剂量。 小李开始反思自己的生活方式。他意识到,除了服用褪黑素外,还需要改变自己的生活习惯。于是,他开始尝试在白天进行适量的运动,调整自己的饮食结构,尽量避免在晚上吃太多油腻的食物。这些改变虽然微小,但却对他的睡眠产生了积极的影响。 小李的故事告诉我们,改善睡眠质量不仅仅依赖于药物的帮助,更需要我们从生活的方方面面入手,做出积极的改变。同时,京东互联网医院的在线咨询服务也为我们提供了便捷的健康管理方式,让我们可以随时随地获取专业的医疗建议。 如果你也在夜班的生活中挣扎,是否也可以尝试一下小李的方法呢?记住,健康无小事,及时就医,合理调整生活方式,才能让我们拥有更好的睡眠和更健康的生活。

医疗科普小站

19 人阅读
查看详情

文章 宫颈糜烂和阴道炎怎么办?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从妇产医院回来,医生告诉我,我有宫颈糜烂和阴道炎。这个消息就像一盆冷水,浇灭了我所有的欢乐和期待。 我开始疯狂地搜索相关信息,希望能找到一些解决方案。终于,在一个论坛上,我看到了李医生的名字。他的回答总是那么详细、专业,给人一种安心的感觉。我决定联系他,希望他能帮我走出困境。 当我第一次和李医生交流时,我感到非常紧张。毕竟,这是我的第一次在线问诊。但是,李医生很有耐心,先是安慰我说宫颈糜烂本身并不是疾病,然后又详细地解释了我的检查结果。他的专业知识和温暖的语气让我逐渐放松下来。 我向李医生展示了我的检查报告和数码电子阴道镜的图片。他仔细地查看后,告诉我宫颈确实有点红,可能是炎症引起的。同时,他也指出我的白带检查结果显示有细菌性阴道炎症。听到这些,我不禁感到一丝恐惧。但是,李医生又一次安慰我,告诉我只要用点药物,复查一下就可以了。 李医生推荐我使用保妇康栓,并详细地教我如何使用。每天晚上睡前洗干净后,用一粒,连续用一周。然后,每次月经干净以后都用一周左右,总共用三个月。他的建议让我感到非常踏实和安心。 在接下来的几个月里,我按照李医生的建议进行治疗。每次复查,结果都在好转。我的心情也逐渐恢复了平静。现在回想起来,那段时间的经历虽然有些艰难,但也让我更加珍惜自己的健康和生活。 如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择。他们的医生都非常专业和耐心,会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。

医者荣耀

31 人阅读
查看详情

文章 早上漱口总觉得喉咙有异物感怎么办?

我叫李明,今年28岁,生活在南方的一个小城市。从小我就有一个习惯,每天早上起床后第一件事就是漱口。可最近几个月来,这个简单的动作却变成了我每天的噩梦。 每次我漱口时,总感觉喉咙里有异物,像是一块小石子卡在那里,怎么也咽不下去。这种感觉让我非常恼火,甚至影响到了我的日常生活。吃饭时也总是小心翼翼,生怕那块“石子”会卡在喉咙里。 我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病,于是去社区医院看了医生。医生听了我的描述后,告诉我可能是咽炎引起的,并开了一些药给我。可即使服用了药物,我的症状也没有明显改善。 我决定寻求更专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯后,告诉我我的情况确实是典型的咽炎表现,并且可能与我经常熬夜有关。他建议我改变生活习惯,避免辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼,并在必要时去医院检查一下。 我按照医生的建议开始调整自己的生活方式,逐渐减少熬夜的次数,增加运动量,并且注意饮食健康。同时,我也开始使用复方片仔癀含片来缓解症状。慢慢地,我的喉咙异物感开始减轻,生活也恢复了正常。 这次经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体健康。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。 如果你也有类似的经历,希望你能及时就医,调整生活方式,保护好自己的身体健康。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医者仁心

11 人阅读
查看详情
相关问诊

剖腹产后疼痛,想了解氟比洛芬凝胶贴膏的用法和适应症。

就诊科室:药剂科

总交流次数:38

医生建议:如果您有剖腹产后的疼痛问题,建议首先咨询医生,了解是否适合使用氟比洛芬凝胶贴膏。使用前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,注意伤口的清洁和保护,避免感染。

查看详情

我最近经常感到坐骨神经痛,伴随着关节僵硬和肌肉酸痛,想知道有没有什么药可以缓解疼痛?

就诊科室:药剂科

总交流次数:20

医生建议:对于坐骨神经痛,首先需要确定疼痛的原因和严重程度。可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)进行消炎镇痛治疗。同时,保持适当的休息和进行物理治疗也很重要。除了药物治疗外,物理治疗、针灸和按摩等方法也可以帮助缓解疼痛和改善关节功能。请记住,任何治疗都应在医生的指导下进行。

查看详情

我被确诊为痛风,想知道洛索洛芬钠贴剂是否适合我使用?

就诊科室:药剂科

总交流次数:1

医生建议:对于痛风患者,选择合适的药物至关重要。虽然洛索洛芬钠贴剂对骨关节炎、肌肉痛等有很好的疗效,但并不适用于痛风。因此,在使用任何药物之前,请务必排除过敏及用药禁忌。同时,保持健康的生活方式,例如控制体重、限制高嘌呤食物的摄入等,也是非常重要的。

查看详情

哺乳期妇女想使用消炎镇痛药治疗骨关节炎和肌肉痛,担心对婴儿有影响。

就诊科室:药剂科

总交流次数:38

医生建议:哺乳期妇女在使用消炎镇痛药时需谨慎,应在医生指导下使用。对于骨关节炎肌肉痛等疾病,应权衡利弊。使用药物时,请遵循医生的指示,注意药品说明书中的禁忌症和注意事项。同时,保持良好的生活习惯,避免辛辣、生冷、油腻食物,避免过度疲劳,保持充足睡眠。如有不适,及时就诊。

查看详情

经期肚子痛,想用红外线理疗灯缓解,是否适合?

就诊科室:全科

总交流次数:32

医生建议:在经期,月经不调可能会导致肚子痛,建议避免使用红外线理疗灯,以免影响经期时长。对于平时的肌肉疼痛,红外线理疗灯可以作为辅助治疗手段,但需注意使用安全,避免灼伤。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

查看详情
快速问医生
推荐医生
王磊

主治医师

神经外科

三甲
湖南省肿瘤医院
专业擅长:颅内肿瘤特别是颅内恶性肿瘤如胶质瘤、脑转移瘤、淋巴瘤等疾病的外科诊治及术后综合治疗。专注于颅内肿瘤治疗方法的微创化,神经功能保护的专业化,术后康复的舒适化。同时结合临床开展胶质瘤、脑转移瘤等恶性肿瘤的临床及基础科学研究。对于颅内罕见疾病也有丰富的临床经验。
好评率:100% 接诊量:72
戴大伟

副主任医师

神经外科

三甲
上海交通大学医学院附属仁济医院
专业擅长:1. 颅脑外科:(1)脑肿瘤(脑胶质瘤、脑膜瘤、垂体瘤、听神经瘤、脑转移瘤、鞍区肿瘤、海绵窦肿瘤、桥小脑角区肿瘤、岩斜区肿瘤、脑室内肿瘤、松果体区肿瘤、脑干肿瘤)和脑血管病(脑梗塞、动脉瘤、海绵状血管瘤、烟雾病等),三叉神经痛、面肌痉挛;(2)脑外伤、脑出血及后遗症(脑积水、颅骨缺损、颅内感染、脑脊液漏、昏迷促醒、神经功能重建、神经调控和康复工程 )。 2. 脊柱脊髓外科:(1)椎管内肿瘤:神经鞘瘤、脊膜瘤、复杂椎管内外沟通肿瘤、高难度脊髓肿瘤(室管膜瘤、星形细胞瘤)、椎管内囊肿、骶管囊肿、脊柱转移瘤(肺癌、乳腺癌、肝癌等)、脊柱原发肿瘤;(2)颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、椎管狭窄、脊柱骨折、脊髓损伤及后遗症(脊髓电刺激、神经调控技术);(3)颅颈交界区畸形(寰枢椎脱位、颅底凹陷、扁平颅底、小脑扁桃体下疝畸形、脊髓空洞症);(4)脊髓血管畸形(硬脊膜动静脉瘘、髓周动静脉瘘、脊髓海绵血管瘤)、脊髓拴系综合征等、腕管综合征、糖尿病周围神经压迫。 专家门诊: 周一上午:仁济医院南院,江月路2000号,门诊大楼3楼专家B区1诊室 周三下午:仁济医院东院,浦建路160号,门诊大楼6楼专家18诊室
好评率:100% 接诊量:80
胡柯嘉

主治医师

神经外科

三甲
上海交通大学医学院附属瑞金医院
专业擅长:1)帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍等运动障碍性疾病的基于脑机接口神经电生理的脑深部电刺激(脑起搏器)治疗以及术后管理; 2)复杂疼痛的综合管理,射频消融、微创手术贯序治疗;血栓闭塞性脉管炎、顽固性心绞痛等缺血性疾病以及神经病理性疼痛的脊髓电刺激治疗; 3) 脊柱微创和内镜治疗腰椎间盘突出、颈椎病等; 4)癫痫致癫灶的影像和立体定向脑电图功能性定位及手术治疗; 5)强迫症、厌食症、抑郁症等精神疾病基于脑机接口的神经电生理手术治疗; 6)三叉神经痛、脑转移瘤、脑膜瘤立体定向放射治疗及手术治疗。
好评率:100% 接诊量:401
健康小工具