在一个阳光明媚的下午，李女士带着一份检查报告走进了京东互联网医院的在线诊室。她的脸上写满了焦虑和担忧，手中的报告显示她的25羟基维生素D3偏低。李女士向医生解释说，她最近总是感到疲劳和无力，经常头晕，甚至有时候会出现肌肉酸痛的症状。这些症状让她非常困扰，影响了她的日常生活和工作。

医生仔细查看了李女士的检查报告，并询问了她的生活习惯和饮食情况。李女士坦言自己平时很少晒太阳，工作压力大，经常熬夜，饮食也不是很均衡。医生告诉她，这些因素都可能导致维生素D3的缺乏。医生建议李女士补充钙和维生素D，并推荐了迪巧的钙颗粒和悦而D3。

李女士有些疑惑，问医生维生素D3和维生素AD有什么区别。医生解释说，维生素D3是人体合成维生素D的前体物质，能够帮助人体吸收钙质，维持骨骼健康；而维生素AD则是维生素A和维生素D的复合制剂，主要用于预防和治疗维生素A和维生素D的缺乏症。医生建议李女士选择维生素D3，因为她的主要问题是维生素D3的缺乏。

李女士表示理解，并询问医生是否需要在晚上睡前服用。医生告诉她，维生素D3的补充可以在任何时间进行，但最好是在饭后服用，以便更好地吸收。医生还建议李女士每天晒太阳20-30分钟，增加户外活动时间，改善饮食结构，多吃富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄和奶制品等。

李女士感谢医生的建议，并问医生需要多久再复查一次。医生告诉她，通常需要3个月后再次检查25羟基维生素D3的水平，以评估补充效果。李女士表示会按医生的建议进行补充和改善生活习惯，并在3个月后再次来复查。

在这次在线咨询中，李女士不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何改善自己的生活方式，预防和治疗维生素D3的缺乏症。京东互联网医院的在线诊室为她提供了便捷、快速和高效的医疗服务，让她感受到了科技与医疗的完美结合。