我从小就有一个小小的自卑心，原因是我的左脸颊上有一块明显的疤痕。这个疤痕是19年10月我不小心摔倒时留下的，虽然当时并没有太在意，但随着时间的推移，它却成为了我最大的烦恼。每次照镜子，看到那块突兀的疤痕，我总是感到一阵失落和沮丧。于是，我开始四处寻找去除疤痕的方法，希望能够恢复自信。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试在线咨询。通过与医生的交流，我了解到可以通过点阵激光和外涂药膏来改善疤痕。医生告诉我，点阵激光是一种非侵入性的治疗方法，可以刺激皮肤再生，减少疤痕的颜色和大小。同时，外涂药膏也可以帮助软化疤痕组织，促进皮肤修复。

我对这两种方法都很感兴趣，于是向医生询问了更多的细节。医生告诉我，点阵激光的治疗周期通常需要三到五次，每次间隔一个月。至于费用，医生说每个地方的收费标准不同，但在他所在的高州市，像我这个大小的疤痕大概需要200元左右。对于外涂药膏，医生推荐了积雪软膏和复方肝素钠尿囊素凝胶，建议我先外涂一个月看看效果再复诊。

在医生的指导下，我开始了疤痕治疗的旅程。首先，我选择了积雪软膏进行外涂，每天早晚各一次。同时，我也预约了点阵激光的治疗，按照医生的建议，间隔一个月进行。虽然治疗过程中有时会感到一些不适，但我始终坚持下来，因为我知道只有这样才能看到真正的效果。

经过几个月的治疗，我的疤痕明显变浅了，颜色也变得更接近正常皮肤。虽然远看可能还能看到一些痕迹，但细看已经不太明显了。这个结果让我非常满意，也让我重新找回了自信。现在，我再也不用因为那块疤痕而感到自卑了。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了困扰我多年的问题。同时，我也想提醒大家，健康无小事，如果有任何身体不适或疑虑，及时就医是非常重要的。最后，如果你也在寻找去除疤痕的方法，不妨试试点阵激光和外涂药膏，相信它们也能帮助你恢复自信。