晚上一觉醒来，枕头全湿了！

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中医养生之道

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我从小就有一个奇怪的毛病：一到夏天，别人微微出汗，我就像被淋了雨一样。尤其是晚上睡觉，总是要开着空调或风扇才能保证不出汗。有一次，我甚至在冬天也被汗水浸湿了枕头，吓得我赶紧去看医生。

医生听完我的描述后，问我白天是否也容易出汗。我点了点头，告诉他即使在空调房里，我也会大汗淋漓。医生又问我是否有口干口苦、乏力头昏头沉等症状。我说没有口干口苦，但偶尔会感到乏力和头昏头沉，最近还伴随着口臭问题。

医生告诉我，我主要是脾胃虚、气虚，皮肤不固才会出汗多。他建议我吃一些玉屏风颗粒，并用浮小麦和栀子泡水喝。浮小麦可以固表止汗，栀子则可以清胃火，治疗口臭问题。同时，他还提醒我要少吃辛辣刺激的、油腻的、凉的食物，少熬夜少饮酒。

我按照医生的建议去做了，但效果并不明显。去年我买了两盒玉屏风颗粒，喝了之后并没有什么改善，于是就放弃了。医生听完我的情况后，告诉我需要加浮小麦，并且两盒玉屏风颗粒太少了，需要坚持服用一段时间才能见效。

我感谢医生的耐心解释和建议，决定再次尝试。现在，我已经开始服用玉屏风颗粒和浮小麦，希望能够改善我的出汗问题。同时，我也会注意自己的生活习惯，少吃辛辣刺激的食物，少熬夜少饮酒，保持良好的作息和饮食习惯。

如果你也有类似的问题，不妨试试医生给我的建议。记住，健康无小事，及时就医很重要！

多汗症就医指南常见症状多汗症是一种常见的疾病，主要表现为不正常的出汗，尤其在晚上睡觉时更为明显。患者可能会出现头晕、乏力、口臭等症状，且容易出汗，甚至在白天也会出现大汗淋漓的情况。这种情况可能与肾虚、脾胃虚弱、气虚等因素有关。推荐科室中医科调理要点 1. 饮食调理：少吃辛辣刺激、油腻、凉的食物，多吃易于消化的食物，保持肠胃健康。 2. 药物治疗：可以服用玉屏风颗粒、浮小麦和栀子泡水喝，帮助固表止汗、清胃火，改善口臭等症状。 3. 生活习惯：避免熬夜、少饮酒，保持良好的作息和生活习惯。 4. 中医调理：可以尝试中医调理方法，如针灸、推拿等，帮助调节身体的阴阳平衡，缓解多汗症状。 5. 心理调节：保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，通过适当的运动和放松技巧来缓解压力和焦虑感。

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文章宝宝脾胃虚弱，益生菌能调节吗？

在一个普通的周末早晨，19个月大的小明被妈妈抱到我面前。小明的妈妈，李女士，满脸焦虑地向我诉说着小明的病情：“医生，我的宝宝脾胃虚弱，吃东西总是消化不良，经常吐奶，体重也一直不长。” 我仔细询问了小明的症状和生活习惯，了解到他从1岁开始就出现了这些问题。李女士告诉我，小明每次吃完东西，过几个小时，食物还是原样，甚至会引发呕吐。更让人担忧的是，小明对辅食毫无兴趣，导致他的营养摄入严重不足。我安慰李女士，告诉她这并不是什么罕见的病症，很多小孩子都会遇到类似的问题。首先，我建议她给小明服用奶味的益生菌，每天两袋，早晚各一袋。益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善消化吸收功能。李女士担心益生菌会有依赖性，我向她解释说，益生菌是安全的，不会产生依赖性。除了服用益生菌外，我还建议李女士在日常生活中多注意一些细节。首先，多给小明喝水，保持水分充足；其次，多带小明做户外运动，增强体质。对于小明的饮食问题，我建议她每天给小明喝500-600毫升的奶，辅食为主，奶为辅。这样可以保证小明的营养摄入，同时也不会给他的消化系统带来过大的负担。李女士听完我的建议，松了一口气，感谢我给她提供了专业的帮助。我告诉她，先让小明服用益生菌一个月，如果效果不明显，就继续服用三个月。同时，我也鼓励她多和其他家长交流经验，共同探讨如何更好地照顾孩子的健康。在我看来，作为一名公共营养师，我的职责不仅是提供专业的营养建议，更重要的是要给予家长们信心和支持。每一个孩子都是独特的，需要我们用心去关注和照顾。希望小明能够早日恢复健康，快乐成长。

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文章维C补充剂的正确使用方法

在一个普通的周末早晨，李小姐（化名）像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，今天不同寻常的是她发现自己身体有些不适。起初，她并没有太在意，认为可能只是昨晚没休息好。但是，随着时间的推移，她的症状变得越来越明显：头晕、乏力，甚至连走路都感到困难。李小姐开始担心起来。她知道自己不能忽视这些症状，于是决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，她选择了在线咨询，打开了京东互联网医院的APP，开始了她的求医之旅。在与医生的交流中，李小姐详细描述了自己的症状。医生耐心地听完后，建议她进行一些基本的检查，并推荐了一些维生素C补充剂来帮助她恢复体力。李小姐对此表示感谢，并询问了关于维生素C补充剂的正确使用方法。医生告诉她，一天一次，一次一片，固定在一餐的餐后服用。李小姐认真地记下了医生的建议，并表示会按照指示来服用。在接下来的几天里，李小姐严格按照医生的建议服用维生素C补充剂，并注意了自己的饮食和休息。慢慢地，她的身体开始恢复，症状也逐渐消失。李小姐深深地感激医生的帮助和指导，认为在线咨询的方式非常方便和有效。然而，李小姐也意识到，虽然维生素C补充剂对她有帮助，但并不是所有人都适合使用。例如，对于脾虚便溏的人群来说，使用维生素C补充剂可能会加重症状。因此，在使用任何药物或补充剂之前，应该先咨询医生，了解自己的身体状况和是否存在禁忌症。李小姐的经历告诉我们，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，京东互联网医院提供的在线咨询服务也为我们提供了一个方便快捷的求医渠道。希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯和心态，共同追求健康和幸福的生活。

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文章手淫习惯导致时间短、下体湿润和腰酸，怎么办？

我从小就有一个不良的习惯——手淫。每周至少四五天，甚至有时候一天多次。这种行为在我看来是无害的，直到我开始注意到一些不寻常的症状。首先是时间短，几乎不到五分钟就结束了。然后是下体总是湿湿的，感觉非常不舒服。最让我担心的是最近经常腰酸，影响了我的日常生活。我知道我需要寻求帮助，但我不敢去医院。毕竟，这是一个很私人的问题。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。最后，我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生问了我很多问题，包括我的症状、用药史和过敏史等。然后，他要求我拍一张舌头的照片，以便他更好地了解我的身体状况。通过分析我的舌象，医生初步判断我是脾肾阳虚，湿浊内蕴，郁久化热的表现。医生告诉我，这种情况通常会伴随着乏力、怕冷、精神不振、头昏沉嗜睡、夜间睡眠不好、耳鸣、记忆力下降、心烦意乱、容易出虚汗、阴囊潮湿、勃起不坚、早泄、尿频尿急、小腹胀痛、大便粘滞容易粘马桶或者大便干稀不调等症状。我惊讶地发现，除了勃起不坚和早泄外，其他症状我都有！医生建议我使用中药综合调理治疗，并开了一副中药方。由于我不想自己熬药，医生推荐我使用京东药房提供的中药颗粒剂。这个颗粒剂只需要热水冲服，非常方便。医生告诉我，一副药大约40-60元，每天一副药，一般一次性开一周（或者两周，最多一次性开一个月中药）。我有些犹豫，因为我担心长期吃药的费用会很高。医生理解我的顾虑，于是他推荐了一些中成药治疗方案。虽然中成药可能需要长时间服用，但费用相对较低。我最终选择了中成药治疗方案，并按照医生的建议开始服用。经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善。时间变长了，下体不再湿湿的，腰酸也减轻了很多。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们不仅帮助我解决了健康问题，还让我意识到手淫的危害。现在，我已经戒掉了这个不良习惯，开始注重自己的健康。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医者荣耀

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文章想长胖怎么办？医生建议：益生菌和蛋白质粉

在一个普通的周末早晨，李明（化名）坐在电脑前，焦虑地搜索着“脾虚湿阻型肥胖中药”。他已经尝试了各种方法想要增加体重，但似乎都没有什么效果。他的朋友们总是开玩笑说他太瘦了，甚至连女朋友都担心他的健康问题。李明决定寻求专业的医疗建议。他打开了京东互联网医院的网站，选择了在线问诊服务。很快，一位名叫张医生的医生接待了他。李明向张医生描述了自己的情况，包括他尝试过的各种增肥方法和他对中药的兴趣。张医生耐心地听完了李明的描述，然后开始了他的分析。 “李明，你的情况可能与你的肠道健康有关。”张医生解释道，“脾虚湿阻型肥胖可能是由于肠道菌群失衡引起的。多元益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善消化吸收功能，从而有助于增肥。” 李明听了张医生的解释，感到非常兴奋。他从未想过自己的肥胖问题可能与肠道健康有关。张医生继续说：“此外，适量补充蛋白质粉也可以帮助你增加体重。健身增肌的人群通常会服用蛋白质粉来支持肌肉生长。” 李明问道：“医生，这些方法真的有效吗？我不想再浪费时间和金钱了。”张医生回答：“每个人的情况都不同，效果因人而异。但是，多元益生菌和蛋白质粉都是被广泛认可的增肥方法。只要你坚持使用，并注意营养均衡，应该会看到一些改善。” 李明决定按照张医生的建议去做。他开始每天服用多元益生菌和蛋白质粉，并且注意了自己的饮食习惯。一个月后，他回到了京东互联网医院，向张医生报告了他的进展。 “张医生，我真的长胖了！”李明激动地说，“我已经增加了5斤体重，而且我感觉自己的肠道健康也得到了改善。” 张医生笑着说：“很高兴听到这个消息，李明。你的努力和坚持是非常重要的。记住，健康增肥需要时间和耐心。” 李明感激地向张医生道谢，然后结束了这次在线问诊。从那以后，他继续按照张医生的建议生活，并且分享了他的经验给其他想要增肥的人。他的故事也成为了京东互联网医院的一个成功案例，鼓励更多人寻求专业的医疗建议来改善自己的健康状况。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在他的社交媒体上写道，“如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊服务。它真的可以改变你的生活。”

健康百科

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文章我有抑郁症，能帮我开药吗？

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我那张空荡荡的床。我的心情却像外面的天气一样阴沉。抑郁症已经伴随我很久了，像一只无形的手，紧紧地抓住我的心脏，令我喘不过气来。我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站。这里的医生总是那么耐心和专业，给了我很多帮助。今天，我需要他们的帮助来开一份处方。我点击了“在线咨询”，很快就有一个医生接待了我。我们开始了对话。他问我需要什么药物，我告诉他我想买三盒治疗脾虚的药物。医生很细心地询问了我的病情和用药情况，确认了我的身份后，开始为我开具处方。在等待处方审核的过程中，我回想起了过去的日子。抑郁症让我失去了很多东西，包括工作、朋友和爱情。但是，通过不断地治疗和自我调节，我逐渐找回了生活的乐趣。现在，我已经能够控制自己的情绪，过上相对正常的生活。处方审核通过后，我收到了医生的消息。他告诉我可以直接预约药品，并提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。我点开卡片，按照提示进行操作，很快就完成了预约。这次的在线咨询让我感到非常满意。医生不仅专业而且非常友善，整个过程也非常顺利。我想，如果每次看病都能像这样方便和高效，那么我的生活将会变得更加美好。在结束对话之前，医生还向我推荐了京东互联网医院的其他服务，包括在线问诊、慢病管理等。他说，这些服务都非常实用，能够帮助我更好地管理自己的健康。我表示感谢，并承诺会继续使用这些服务。最后，医生祝我生活愉快，并提醒我在对话结束后给予五星好评。我当然不会忘记这个请求。因为在我最需要帮助的时候，京东互联网医院的医生总是能够给我最专业和最温暖的关怀。

跨界医疗探索者

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颜昕

副主任医师

普通外科

三甲

漳州市医院

乳腺增生症(1例)

专业擅长：乳腺良恶性肿瘤，乳腺炎，乳房结节，副乳腺，甲状腺良恶性肿瘤，甲亢，甲状腺炎，甲状腺结节，肝胆胰脾疾病，腹部肿瘤，胆囊结石，胆囊炎，胃溃疡，阑尾炎，胃小肠肿瘤，结直肠肿瘤，肠梗阻，慢性便秘，痔疮，肛瘘等

好评率：99% 接诊量：8948

赵轩

主治医师

普通外科

三甲

上海交通大学医学院附属瑞金医院

炎症(1例)

专业擅长：结肠癌、直肠癌、胃癌的综合诊治胆囊结石、胆囊息肉、胆囊腺肌症腹股沟疝、甲状腺恶性肿瘤

好评率：100% 接诊量：271

宋斌

主任医师

感染内科

三甲

武汉科技大学附属天佑医院

咳嗽(12例) 风热感冒(6例)

专业擅长：肺炎，肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞，流涕，扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病（肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染）的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防；擅长新冠及后续康复治疗指导；擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症：咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热，鼻塞，流涕，扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治；擅长诊治支气管炎，肺炎等引起的咳嗽，咳痰，喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病，以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。

好评率：100% 接诊量：1611

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