我从小就对中医有着浓厚的兴趣,尤其是艾灸。每当我感到身体不适时,总会想起妈妈用艾条为我驱寒的场景。所以,当我开始出现便秘问题时,第一时间想到的就是艾灸。
我选择了三足里和涌泉等穴位进行艾灸,每个穴位大约十分钟。然而,第二天早上,我就发现自己便秘了。这种情况持续了几次,我开始怀疑是不是穴位用错了?
我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生告诉我,三足里和涌泉等穴位确实是补气温阳的穴位,但如果不配合其他穴位,可能会引起便秘。医生建议我再配上三阴交、承山和大肠腧,这三个穴位有养阴通便的作用。
我按照医生的建议进行了艾灸,果然便秘问题得到了缓解。同时,医生还让我发了一张舌苔照片,通过观察舌象,医生判断我可能有痰湿、水湿重的情况。医生建议我服用逍遥散,并推荐了红豆薏米芡实茶来健脾祛湿。
在医生的指导下,我开始了新的艾灸计划。每周我会艾灸三到四次,选择足三里、内关、合谷和三阴交等穴位。同时,我也开始喝红豆薏米芡实茶,感觉自己的身体状态有了明显的改善。
我非常感谢京东互联网医院的医生,他们不仅解决了我的便秘问题,还教会了我如何正确使用艾灸。现在,我已经成为一名艾灸爱好者,经常向朋友们推荐这个古老而有效的中医疗法。
如果你也遇到了类似的问题,不妨试试艾灸吧!记得选择正确的穴位,并在医生的指导下进行。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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