我从小就有耳鸣的问题，起初只是偶尔出现，后来逐渐变成了每天都有的现象。七个月前，我的耳鸣症状加重了，伴随着焦虑和心慌。每天晚上，我都难以入睡，耳边总是响着一阵阵的嗡嗡声，像是一只蜜蜂在我耳朵里不停地飞舞。这种感觉让我非常痛苦和无助。

我曾经住院治疗，做了各种检查，包括听力测试和CT扫描，但都没有发现任何器质性病变。医生告诉我，这可能是肾虚引起的耳鸣。他们给我开了一些中药和西药，但效果并不明显。我甚至尝试了高压氧舱治疗，做了十二次，但仍然没有改善。

我开始感到绝望，觉得自己可能永远都无法摆脱这个问题。直到有一天，我在网上搜索“肾虚耳鸣应该怎么办”，然后找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业和耐心的医生。他详细询问了我的症状和治疗经历，并给出了新的治疗建议。

医生告诉我，除了药物治疗外，还可以尝试一些非药物疗法，例如耳鸣习服疗法、电刺激疗法、行为认知疗法和掩蔽疗法等。他还建议我养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，避免过度疲劳，学会调节情绪，保持心情舒畅。这些方法听起来很新颖，但我决定一试。

在医生的指导下，我开始尝试这些非药物疗法，并且注意改善自己的生活习惯。慢慢地，我发现我的耳鸣症状有所减轻，焦虑和心慌也变得不那么频繁了。虽然我还没有完全摆脱耳鸣，但我已经能够更好地控制自己的情绪和生活节奏了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我希望和勇气去面对这个问题。现在，我每天都在努力改善自己的生活，希望有一天能够完全摆脱耳鸣的困扰。同时，我也想提醒大家，健康无小事，如果遇到任何健康问题，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家可以放心使用。