我还记得那天晚上，我的心情像被浸泡在冰水中一样冷。我的妻子和我已经尝试了很多次，但每次都以失败告终。我们都知道问题出在我身上，勃起不够硬，很容易软掉。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，详细地询问了我的病情，并进行了一系列的辅诊。通过这些问题，我意识到我的生活习惯可能是导致问题的原因之一。我经常熬夜，抽烟喝酒，手淫过度，甚至与妻子的关系也出现了问题。

医生告诉我，金戈西地那非可以帮助我解决这个问题。虽然我担心副作用，但医生解释说，头痛、面部潮红、消化不良和肌肉疼痛等副作用通常是轻微且一过性的。医生还建议我在性生活前1小时左右服用50mg的金戈西地那非片，并根据需要调整剂量。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也做了一些改变。我开始规律作息，减少抽烟喝酒，控制手淫次数，并且和妻子进行了深入的沟通和交流。这些改变让我感觉更自信和放松，性生活也变得更加和谐。

我想感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，调整生活习惯，保持良好的心态和身体状态，都是非常重要的。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个值得信赖的平台，提供高质量的医疗服务和个性化的治疗方案。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！