我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到两年前，我发现自己的手指甲开始变白，剪掉也不疼。起初我没太在意，毕竟我也没感觉到什么不适。但是随着时间的推移，这种情况越来越严重，甚至连左手的无名指也开始出现同样的症状。我开始担心起来，难道这就是传说中的灰指甲？

我决定去医院看看。医生看了我的手指甲后，告诉我这不是灰指甲，而是甲剥离。听到这个结果，我松了一口气，但同时也很困惑。为什么我的手指甲会出现这种情况？医生说可能是由于多种原因引起的，包括营养不良、外伤、真菌感染等等。他建议我去做一些详细的检查，以确定具体的原因。

我回家后，开始认真反思自己的生活习惯。是不是因为我总是咬指甲，导致了这种情况？还是因为我最近的饮食不太规律，缺乏某些重要的营养素？我决定改变自己的生活方式，戒掉咬指甲的习惯，多吃一些富含维生素和矿物质的食物。同时，我也开始在网上搜索相关的信息，了解更多关于甲剥离的知识。

在这个过程中，我发现了京东互联网医院。他们提供在线问诊服务，非常方便。我决定试一试，于是上传了我的手指甲照片，并描述了我的症状。很快就有医生回复了我，告诉我这不是灰指甲，而是甲剥离。医生还建议我去医院做一些详细的检查，以确定具体的原因。我非常感谢医生的建议和帮助，决定按照他的建议去做。

现在，我已经开始了治疗。虽然还需要一些时间才能看到效果，但我相信只要我坚持下去，一定能够恢复健康。同时，我也希望通过我的经历，能够帮助更多的人了解甲剥离的症状和治疗方法。健康无小事，我们都应该重视自己的身体，及时就医，避免小问题变成大问题。