我曾经是一个热爱跑步的人,尤其是冲刺部分,总能让我感受到无穷的力量和快感。然而,最近我发现自己在跑步时,冲刺不起来,总是感觉腿软无力。起初,我以为是缺钙所致,毕竟我在小诊所打过钙针,效果还不错。但是,自从我37岁那年开始,体重逐渐增加,冲刺的能力也随之下降。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是联系了京东互联网医院的医生。医生问我是否经常腿抽筋或肌肉酸痛,我回答说没有。医生告诉我,冲刺不起来可能是因为肌肉量不够,而不一定是缺钙。听到这话,我有些失落,但也意识到自己的问题可能比我想象的要复杂。
医生建议我可以通过喝一些特殊的饮料来提高耐力和爆发力,同时也有助于减肥。我对此表示感兴趣,并询问医生是否有推荐的钙片。医生告诉我,柠檬酸钙比碳酸钙更好一些,并且如果我要补充OTC的钙,应该先查一下钙或骨密度,不要盲目补钙。医生还提醒我,药物钙剂量很大,过量补钙可能会导致肾结石等问题。
我回忆起自己小时候的经历,曾经因为腿软而走不了路,后来看中医、西医,补钙等各种方法才逐渐恢复。现在,医生的建议让我感到安心,我决定按照医生的指导来改善自己的健康状况。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医非常重要。感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和指导!
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