我还记得那天晚上，我的心情跌落到了谷底。生活的压力、工作的不顺、感情的失意，所有的负面情绪像潮水一样涌上心头。我拿起了厄贝沙坦，想结束这一切。五片药片，足以让我沉睡不醒。至少，我是这么想的。

但是我没有想到的是，我的家人会发现我。他们的惊恐和绝望，像一盆冷水浇在我身上。我被送进了医院，医生们紧急抢救。幸运的是，我活了下来。但是，这次经历让我深刻地反思了自己的行为。

在康复期间，我遇到了张医生。他是一位心血管内科的专家，温和而专业。我们开始了长时间的交流，他不仅关心我的身体状况，更关心我的心理健康。他的耐心和理解，让我重新找回了生活的希望。

有一天，我问他：“如果我当初真的吃了五片厄贝沙坦，会有生命危险吗？”张医生严肃地告诉我：“是的，会有。厄贝沙坦是一种降压药，过量服用会导致低血压，严重的话可能会危及生命。”我不禁打了个寒颤，想象着如果没有家人的及时发现和医生的抢救，我现在可能已经不在这个世界上了。

张医生继续说：“但是，你现在已经安全了。我们需要关注的是你的心理健康。为什么你会选择这种方式来结束自己的生命？我们需要一起找到问题的根源，解决它。”

我开始和张医生一起探索我的内心世界。我们谈论了我的家庭背景、工作压力、感情问题等等。通过这些交流，我逐渐明白了自己的问题所在，并且找到了解决的方法。张医生不仅是我的医生，更是我的朋友和导师。

现在，我已经完全康复了。虽然那次经历让我付出了很大的代价，但它也让我成长了很多。我学会了珍惜生命，学会了面对问题，学会了寻求帮助。感谢张医生和所有关心我的人，让我重新找回了生活的意义和方向。