我从小就喜欢打羽毛球，直到有一天，我的网球肘突然发作了。半个月过去了，疼痛依旧没有减轻。医生说我需要做磁共振检查，才能确定具体的治疗方案。可我不想等待那么久，我想尽快恢复，重新回到球场上。

我开始四处寻找治疗网球肘的方法。有人说打封闭可以快速缓解疼痛，有人说中医推拿也很有效。然而，医生却告诉我，任何疾病都有一个恢复的过程，不能违背自然规律。即使打封闭，也需要找到疼痛的止痛点，否则效果不佳。

我开始反思自己的生活方式。医生说我60岁了，应该注意爱惜身体。是啊，我已经不是年轻人了，不能再像以前那样不顾一切地追求胜利。于是，我开始调整自己的生活习惯，注意休息，避免过度劳累。

在等待磁共振检查的过程中，我也开始尝试一些康复训练。医生推荐我做一些简单的伸展运动，帮助恢复肘关节的灵活性。同时，我也开始使用热敷和外用扶他林软膏，缓解疼痛和肿胀。

经过一段时间的治疗和康复训练，我的网球肘终于有所好转。虽然不能像以前那样打球了，但我已经很满足了。毕竟，健康才是最重要的。现在，我会更加珍惜自己的身体，避免再次受伤。

如果你也遇到了类似的问题，我的建议是：首先，去医院做详细的检查，了解自己的病情。然后，根据医生的建议进行治疗和康复训练。最后，调整自己的生活方式，注意爱惜身体。只有这样，才能真正地恢复健康，重新回到生活的正轨上来。

健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时咨询。记住，及时就医，才能早日康复。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！