我从小就有一个自卑的毛病——头发稀疏。每次洗完头，镜子里的自己总是让我心情低落。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。最近两年，我的头发掉得更厉害了，洗完头后整个头连带脸上还有胳膊上都发红，而且很痒。这种情况让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了“肾虚型脱发怎么治疗”，然后找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了皮肤科医师**。她非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和用药情况。从我们的对话中，我感受到了她的专业和关心。

医生告诉我，根据我的描述和症状，可能是脂溢性皮炎和脂溢性脱发引起的。她建议我使用复方酮康唑洗剂来改善泛红情况，并外用米诺地尔来改善脱发。同时，她还给了我一些生活建议，例如避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了生活习惯的调整。几个月后，我的头发开始变得浓密起来，脸上的红痒也明显减轻了。这个结果让我非常高兴和感激。

在这个过程中，我深刻体会到了在线问诊的便捷和高效。京东互联网医院为我提供了专业的医疗服务，解决了我的问题。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！