我从小就是一个不折不扣的宅男，除了上学和上班，基本上都是窝在家里。所以，两周前当我突然决定要开始跑步时，家人和朋友都觉得我疯了。可我就是想改变一下自己的生活方式，哪怕只是尝试一下。

第一天跑步，虽然很累，但我还能勉强坚持。第二天，情况就不一样了。跑完步后，我的屁股开始疼，疼得我都坐不下去了。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一两天就好了。可谁知道，这疼痛竟然越来越严重，甚至蔓延到了大腿和脚踝。

我开始慌了，连续几天都在忍受着这种疼痛。早上起床时，大腿根部特别疼，坐时间久了突然站起来也特别疼。每天都像是在受刑一样。我试图通过网上搜索来找出原因，结果发现有很多人都有类似的经历。其中一个说法是肾虚引起的脚后跟疼，我开始怀疑自己是不是肾虚了。

我决定去看医生。医生听完我的描述后，告诉我这可能是肌肉拉伤后的疼痛，休息几天就好了。可我已经疼了快一个月了，怎么可能只是肌肉拉伤？医生建议我吃点尼美舒利胶囊对症治疗，但我实在缓解不了。最后，医生建议我去做核磁共振检查，看看是否有其他问题。

我很感激医生，虽然我还在忍受着疼痛，但至少我知道该怎么做了。现在，我正在等待核磁共振检查的结果，希望能尽快找到问题所在。同时，我也在反思自己的生活方式，决定以后要更加注重锻炼和休息的平衡，不能再像以前那样懒散了。

如果你也有类似的经历，或者对此有任何建议，欢迎在评论区分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！