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我是不是肾阴虚?头疼、白头发、手心脚心发热怎么办?

我是不是肾阴虚?头疼、白头发、手心脚心发热怎么办?

我是不是肾阴虚?这个问题困扰了我很久。31岁的我,身高178公分,体重59公斤,经常头疼,白头发也越来越多。每次去药店买药,店员总是说我肾阳虚,需要补气血。他们开了桂附地黄丸和养气补血口服液给我。但我总觉得不对劲,网上查询后,我更倾向于自己是肾阴虚。因为我怕热,手心脚心总是发热。

我决定去看医生,希望能找到答案。医生问我一些问题后,建议我拍一张舌苔照片。结果显示,我的阴阳虚并不是很明显。医生说,可能是因为湿气重的原因导致的这些症状。我的后背都是痘,走路时间长头疼,面色发白,这些都与湿气重有关。

医生告诉我,我属于痰湿体质。这种体质的人通常身体肥胖、肚大腰圆、额头油脂分泌多、鼾声如雷。为了改善这种体质,医生建议我采取以下措施:首先,多吃白萝卜、荷叶等食物;其次,进行摩腹按摩;最后,服用化痰利湿方的中药。医生还特别强调,化痰利湿方是王奇教授自己的药方,效果非常好。

我按照医生的建议去做,坚持了一个月。果然,我的症状有了明显改善。头疼减少了,白头发也没有再增加。后背的痘痘也逐渐消失了,面色也变得红润起来。最重要的是,我不再感到手心脚心发热了。

我非常感谢医生,感谢他对我的帮助。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,大家可以放心使用。在线问诊也很方便,大家可以试试看。最后,希望大家注意身体,保持健康的生活方式。肾阴虚调理指南 常见症状 肾阴虚的常见症状包括头疼、白头发、手心脚心发热、口干咽燥、喜饮水、性欲较旺、春梦较多、梦中遗精、易早泄等。易感人群主要是长期过度劳累、情绪波动大、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整生活作息,保持充足的睡眠和休息,避免过度劳累。 2. 饮食上应多吃滋阴补肾的食物,如黑木耳、黑芝麻、核桃等,少吃辛辣刺激性食物。 3. 可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中药进行调理。 4. 适当进行一些有氧运动,如散步、太极拳等,帮助改善体质。 5. 如果湿气重,可以采用化痰利湿的方法进行调理,例如食疗、摩腹、药疗等方法。

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