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17岁想长高,哪种钙片效果好?

17岁想长高,哪种钙片效果好?

17岁的李明(化名)坐在电脑前,焦急地敲打着键盘。他的身高问题一直困扰着他,尤其是在同龄人中显得格外突出。李明的父母都不是很高,遗传因素似乎注定了他的身高。但他不甘心,决定寻求专业的帮助。

李明打开了京东互联网医院的网站,输入了自己的问题:“17岁想长高,哪种钙片效果好?”很快,一位名叫张医生的在线医生接待了他。张医生询问了李明的年龄、过敏情况以及是否正在补充其他营养素。李明回答说他17岁,没有药物过敏情况,小时候也吃过钙片,但最近两年基本没有长高,只长了三厘米左右。

张医生建议李明继续补充钙片,并多做跳跃运动,这对身高增长有利。李明问是否需要搭配其他钙片,张医生推荐了一种适合他的钙片,并指出至少需要连续使用三个月才能看到效果。李明决定购买两瓶,按照医生的建议每天服用。

在接下来的三个月里,李明坚持服用钙片并进行跳跃运动。他的身高开始缓慢增长,虽然不是很明显,但他感到非常满意。李明的父母也注意到了他的变化,开始支持他继续补充钙片和锻炼身体。

李明的经历告诉我们,身高问题不仅仅是遗传因素的结果,适当的营养补充和运动也可以起到一定的作用。同时,通过在线医疗平台如京东互联网医院,人们可以方便地获取专业的健康指导和建议。李明的故事也提醒我们,健康无小事,及时就医和科学的生活方式是保持健康的关键。

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17岁想长高的健康指导 常见症状 17岁的青少年在生长发育阶段,身高增长缓慢可能与营养不良、缺乏运动等因素有关。常见症状包括身高增长缓慢、骨骼发育不良等。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 补充钙片,选择含有维生素D的钙片,促进钙的吸收; 2. 多做跳跃运动,如篮球、排球等,刺激生长激素的分泌; 3. 保证充足的睡眠,促进生长激素的分泌; 4. 饮食均衡,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质; 5. 定期复查身高和骨骼发育情况,及时调整治疗方案。
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