我还记得那天，肚子像被一只无形的手紧紧攥住，胀气、恶心、拉肚子，整个人都被折磨得不成样子。前几天的症状已经让我精疲力尽了，连最简单的日常活动都变得艰难。

我决定去当地的三甲医院做个全面的检查。肠镜、胃镜一番折腾下来，医生告诉我我患有慢性胃炎和肠炎。虽然没有大问题，但这对我来说无疑是一个晴天霹雳。我从小就很注重饮食和生活习惯，怎么会得这种病呢？

医生给我开了一些药物，并建议我口服益生菌来调理肠道。起初我对此持怀疑态度，毕竟我听说过很多关于益生菌的争议。但是，医生的专业建议和我对自己健康的关注促使我决定试一试。

我开始每天服用两粒益生菌，饭后服用。刚开始几天，效果并不明显，甚至有时候我会怀疑自己是否在浪费时间和金钱。但是，随着时间的推移，我逐渐感觉到肚子不再那么难受了，大便也开始变得正常起来。益生菌真的起作用了！

我继续坚持服用益生菌，直到症状完全消失。现在，我每天只需要服用一粒就可以了。我的生活重新回到了正轨，工作、学习、娱乐都可以正常进行了。益生菌不仅治好了我的肠胃炎，还让我重新找回了生活的乐趣。

我想分享我的经历，希望能帮助那些正在经历类似困扰的人。健康无小事，及时就医和正确的治疗方法非常重要。同时，也要注意日常生活中的饮食和生活习惯，预防胜于治疗。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，大家有需要可以去试试！