我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，总是能让我食欲大开。可最近，这个习惯却让我付出了代价。

一周前，我开始感到喉咙痛，下巴也长了几个大痘痘。起初，我并没有太在意，认为可能是天气变化引起的。但随着时间的推移，症状越来越严重，喉咙痛得连吞咽都困难，下巴的痘痘也越来越红肿。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。结果显示，我的症状可能与“上火”有关。为了更好地了解自己的病情，我决定咨询京东互联网医院的医生。

医生很快回应了我的请求，详细询问了我的症状和生活习惯。得知我喜欢吃辣的食物后，医生告诉我这可能是导致我上火的原因之一。同时，医生也提醒我注意饮食，避免过于刺激性的食物。

在医生的建议下，我开始调整自己的饮食，多喝水，少吃辣的食物。同时，医生也开了一些中药方，帮助我清热解毒。经过一周的治疗，我的症状明显改善，喉咙不再痛，下巴的痘痘也逐渐消退。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便，医生们也非常专业，值得推荐给大家。

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