我叫小雨，今年17岁，高三学生。最近我发现自己尿到最后会有白色沉淀物出现，虽然其他方面都正常，但这让我非常担心。于是我在网上搜索相关信息，发现可能与肾虚湿气重有关。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我首先联系了一位泌尿科医生，向他描述了我的症状。医生非常耐心地询问了我的病史和生活习惯，并提出了四种可能的诊断：泌尿系结石、泌尿系炎症、肾炎或占位性病变。医生建议我去医院做进一步检查以明确诊断，但我因为高三的压力和对医院的恐惧而不想去检查。

医生理解我的顾虑，于是给了我两个方案：一是按照泌尿系炎症的治疗方法先尝试用药；二是按照他的建议去医院做检查。医生还给了我一些生活上的建议，例如忌食辛辣刺激性食物、多喝热水、定期复查等。我决定先尝试用药治疗，希望能尽快解决这个问题。

在接下来的几天里，我按照医生的建议服用左氧氟沙星片，并注意了生活习惯的调整。同时，我也在网上查找了更多关于肾虚湿气重的信息，了解到这可能与我的生活习惯和饮食有关。于是我开始调整自己的生活方式，多吃一些有益于肾脏健康的食物，少熬夜，多运动。

经过一段时间的治疗和生活方式的调整，我的症状有所改善。虽然白色沉淀物仍然存在，但频率和数量都有所减少。我也开始逐渐接受去医院做检查的想法，毕竟只有明确诊断才能彻底治疗疾病。医生也一直在关注我的情况，随时回复我的问题和担忧。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性，也让我更加珍惜和感激医生的帮助。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，尤其是在我这个高三学生的忙碌生活中。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！