我从小就有一个不好的习惯——只用一侧牙齿咀嚼食物。这个习惯在我年轻时并没有给我带来太多麻烦，但随着年龄的增长，问题开始显现。最近，我发现自己的左侧下颌骨开始不舒服，尤其是在吃东西或张嘴闭嘴时，疼痛感会加剧。

我决定去看医生，夏医生是一位经验丰富的口腔科专家。我们通过京东互联网医院进行了在线咨询。夏医生首先询问了我的具体症状，并问我是否有单侧咀嚼的习惯。我承认了这个不良习惯，并告诉她我最近做了CT检查，发现左侧下颌角附近有一个钙化结节的影像。

夏医生仔细查看了我的CT片子，并指出高密度影在中间，而不是左侧。她解释说，可能是图片拍摄时有一些失真，导致看不出来的。我们讨论了可能的原因，包括我的咀嚼习惯和其他潜在的因素。夏医生建议我去线下医院找影像医生确认CT结果，并在此期间尝试热敷面部和改变咀嚼方式。

我按照夏医生的建议进行了热敷，每天2到3次，每次10到15分钟。同时，我也开始注意两边同时咀嚼食物。几天后，我的症状有所缓解，疼痛感减轻了很多。夏医生在我们的后续咨询中表示，我的情况可能是由于咀嚼习惯引起的，建议我继续保持良好的口腔卫生和咀嚼习惯。

这次经历让我深刻认识到，生活中的小习惯可能会对我们的健康产生重大影响。感谢夏医生的专业指导和京东互联网医院的便捷服务，我现在已经开始注意自己的咀嚼方式，并且会定期进行口腔检查，以确保我的口腔健康。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，避免小问题变成大问题。同时，京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，尤其是在疫情期间，线上看病可以减少不必要的外出和接触风险。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！