我从小就体型偏胖，家人总是说我“肉嘟嘟的”，可爱极了。可随着年龄的增长，我的体重问题越来越严重。最近，我开始注意到一个奇怪的现象：每当我平躺睡觉时，总是感到呼吸困难，仿佛有一块巨石压在我的胸口，无法喘息。这种感觉让我非常恐惧，尤其是在深夜，独自一人面对这份不适时。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了一次详细的在线咨询，医生问了我许多问题，包括是否有喘息、胸闷气短等症状。我告诉他，除了平躺时呼吸困难外，偶尔也会有轻微的胸口闷感。医生听完后，建议我去医院呼吸科做肺功能和气管激发实验，以排除支气管哮喘的可能性。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的肺功能正常，但气管激发实验结果显示我有轻微的支气管收缩现象。医生告诉我，这可能是由于肥胖引起的，建议我控制体重，改善生活习惯，并开了一些中药方子来辅助治疗。其中，脾虚湿阻型肥胖中药方子被推荐给我，据说可以帮助我调理身体，减轻症状。

在接下来的几个月里，我认真执行医生的建议，开始了减肥计划，并坚持服用中药。慢慢地，我发现自己的呼吸困难症状有所改善，睡眠质量也得到了提升。虽然这段经历让我感到有些困扰，但我也从中学到了很多关于健康的知识，明白了保持良好的生活习惯和体重的重要性。

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