我从小就体弱多病，父母总是担心我。长大后，工作压力大，生活不规律，身体状况更是每况愈下。最近几个月，总是感到无力，稍微动一下就冒大汗，晚上睡觉也很难入睡，经常要半个小时以上才能睡着。白天精神状态也很差，干什么都提不起劲，浑身乏力。更糟糕的是，大便不成形，有时候看上去很黏，非常不舒服。

我知道自己需要看医生，但总是拖延，直到有一天，实在忍不住了，才决定去京东互联网医院看中医科医生。医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯和饮食情况。然后，他让我拍了几张舌象的照片，仔细观察后，告诉我可能是肝郁脾虚、湿热内蕴引起的。

医生建议我服用逍遥丸、藿香清胃片和黄芪水，连续服用两周，并给了我一些生活建议。比如，饮食要清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动，增强体质；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；尽量在11点前入睡。同时，医生也提醒我，湿热是复合的邪气，消除需要时间，平时需要注意不能贪凉冷饮，少食肥厚油腻之品，坚持锻炼，规律睡眠，保持情绪开朗。

我按照医生的建议，认真服药，调整生活习惯。两周后，我的症状明显改善，精神状态也好了很多。虽然还有一些小问题，但我已经能正常工作和生活了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我也会定期复诊，保持良好的生活习惯，希望自己的身体能越来越好。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看，医生们会给你专业的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医很重要！