我从小就是一个敏感的人，总是把事情想得很复杂。所以当我发现自己的白带增多，月经却迟迟不来时，我的第一反应是自己得了什么大病。慌乱之中，我开始在网上搜索各种可能的原因，直到我看到了一篇关于脾虚湿滞的文章，才稍微安心了一点。

我决定去看医生，希望能找到一个专业的解释。医生问了我一些问题，包括最近的性生活情况和上次月经的日期。我告诉他我上次月经是在7月7日，最近一次性生活是在7月10日左右。医生让我测了几次怀孕，但结果都是阴性。他说可能是内分泌失调引起的，建议我吃黄体酮或者益母草来调节月经。

我问医生这是什么原因引起的，医生说可能跟我最近一段时间心情不好有关，也可能是熬夜和生活作息不规律导致的。我想起了那几天我因为工作压力大，夜里都是三四点才睡觉，可能这也是一个原因吧。医生说可以吃药来调节，但也提醒我可能会有头晕的副作用，建议我睡前吃药。

我问医生这是否可以排除怀孕的可能性，医生说可以，因为我已经测了四次了，结果都是阴性。最后，医生问我是否需要在这里开药，我说不用了，可以去药店或者医院买。医生说黄体酮和益母草这两种药都可以选一种来吃，于是我选择了黄体酮。

回家后，我开始认真地调整自己的生活作息，尽量早点睡觉，避免熬夜。同时，我也开始关注自己的饮食和运动，希望能从根本上改善自己的身体状况。经过一段时间的调理，我的月经终于来了，虽然迟了一些，但我已经很满意了。这个经历让我明白了，健康无小事，及时就医和调整生活方式是非常重要的。所以，如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时去看医生，调整自己的生活方式，才能拥有一个健康的身体。

大家注意身体，遇到问题及时就医哦！