我从小就有一个习惯，喜欢用手去挠痒痒的部位。所以当我发现脖子、肩膀和胸口开始长出红点并且痒得厉害时，我第一反应就是用手去抓。可惜，这次的痒并不是那么容易解决的。

起初，我以为只是皮肤过敏，或者是被蚊子咬了。可随着时间的推移，红点不仅没有消退，反而越来越多，越来越痒。我开始担心起来，难道我得了什么皮肤病？

我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生告诉我，这是毛囊炎，需要涂抹莫匹罗星软膏进行治疗。同时，医生还提醒我要忌口，不要吃辛辣刺激食物、牛羊肉、海鲜，也不能喝酒。

我按照医生的建议去做了。每天早晚涂抹软膏，避免吃那些可能会加重病情的食物。可惜，我的病情并没有好转。反而，红点越长越多，痒得我整夜都睡不着觉。我开始怀疑自己是不是没有忌口，或者是用药方法不对。

我再次联系了医生，向他描述了我的情况。医生告诉我，除了外用药物，还需要口服丹参酮胶囊进行治疗。同时，他也再次强调了忌口的重要性，并且建议我多喝水，保持良好的生活习惯。

这次，我认真地按照医生的建议去做了。每天按时服药，注意饮食和休息。慢慢地，我的病情开始好转。红点逐渐消退，痒感也减轻了很多。最终，经过一个月的治疗，我的毛囊炎完全治愈了。

回想起来，这次经历让我深刻地体会到了健康的重要性。我们常常忽视小病小痛，认为它们不值得花费时间和精力去治疗。可实际上，这些小病小痛如果不及时处理，可能会演变成大问题。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！