在一个普通的周末早晨，李先生（化名）坐在家中，手里拿着一杯桑葚原浆和一小包黑枸杞。他最近总是感到腰酸腿软，怕冷，乏力困倦，睡眠质量也下降了。这些症状让他开始怀疑自己的肾功能是否正常。于是，他决定在线上咨询一位中医师。

李先生打开了京东互联网医院的APP，选择了中医科，并与一位名叫张医生的中医师进行了视频咨询。张医生首先要求李先生拍摄一张舌头照片，以便更好地了解他的身体状况。李先生照做后，张医生开始询问他的具体症状。

“你有没有腰酸腿软？怕冷吗？乏力困倦？睡眠如何？梦多吗？吃饭还好吗？出汗多吗？大便成形吗，几天一次？口干口苦吗？”张医生一连串的问题让李先生感到有些紧张，但他还是尽可能详细地回答了每一个问题。

“有时会有点腰酸腿软，有点怕冷，感觉很困还累，睡觉睡得晚感觉还行，梦不多，吃饭还行，出汗多，大便三四天一次吧，要么就拉肚子，口干口苦感觉还有口臭。”李先生说完后，张医生沉思了一会儿，然后告诉他：“结合你的病史症状及生活习惯，你的病情主要是脾肾气虚引起的。”

李先生听后，心中一沉。他知道这意味着他需要进行一段时间的中药调理。张医生建议他每天喝一副中药，并且在服药期间避免熬夜和过度劳累。李先生虽然有些不情愿，但还是决定按照医生的建议去做。

在接下来的几周里，李先生每天都按时服用中药，并且尽量改善自己的生活习惯。虽然一开始他对中药的味道和口感感到不适应，但随着时间的推移，他逐渐习惯了这种新的生活方式。

几个月后，李先生再次与张医生进行了视频咨询。这一次，他的症状已经明显改善。腰酸腿软、怕冷、乏力困倦等问题都得到了缓解。张医生告诉他：“你的身体状态见好，可以考虑用代茶饮来巩固疗效。”

李先生高兴地问道：“那我喝点桑葚原浆和黑枸杞原浆不影响吧？”张医生笑着回答：“不影响。”

李先生心中一喜，原来他一直在喝的桑葚原浆和黑枸杞原浆也可以作为辅助治疗的方法。从那以后，他每天都会喝一杯桑葚原浆和一小包黑枸杞，作为对自己身体的额外关爱。

李先生的故事告诉我们，中医调理需要时间和耐心，但只要我们坚持下去，就一定能够看到效果。同时，桑葚和黑枸杞等食物也可以作为日常保健的好选择。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！