我记得那天早上，起床后照镜子时，突然发现左眼下方有一块红斑，像是一只小小的蝴蝶停在我的眼皮上。起初我并没有太在意，毕竟它既不疼也不痒，甚至连异样的感觉都没有。只是在洗漱时，偶尔会被镜子里的自己吓一跳，心想这到底是怎么回事？

我开始在网上搜索相关信息，输入了“左眼出现红块，不疼不痒怎么办？”这个问题。结果显示，可能是结膜下出血，毛细血管破裂导致的。虽然听起来有点吓人，但我还是决定先观察一下，毕竟网上的信息也不能全信。

然而，随着时间的推移，红斑并没有消退，反而似乎变得更大了。我开始感到焦虑，担心这会不会是某种严重的疾病的前兆。于是，我决定去京东互联网医院在线咨询医生。

医生很快就回复了我，告诉我这是结膜下出血，毛细血管破裂导致的，出血头两天每天冰敷两次每次十分钟，两天后每天热敷两次每次十分钟，十多天会自愈。同时，医生还提醒我注意不要低头过久，避免饮酒以及辛辣食物，不要揉搓眼睛。听完医生的建议，我松了一口气，心想原来这也不是什么大问题。

我按照医生的指示进行了治疗，果然，十多天后，红斑逐渐消退，我的眼睛恢复了正常。整个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地得到医生的帮助和指导，这对于像我这样忙碌的人来说，简直是太方便了。

回顾这段经历，我不禁感慨，健康无小事，遇到问题及时就医是多么重要。同时，我也想提醒大家，千万不要忽视身体的任何异常信号，及时寻求专业的医疗帮助，才能更好地保护自己的健康。