我记得那天早上，肚子突然开始翻江倒海，仿佛所有的食物都在争先恐后地要逃离我的身体。昨天拉肚子两次，今天早上又来了，虽然次数不多，但那种不适感让我整个人都垮了下来。我的朋友们都说我脾虚，可能是因为我总是熬夜加班，饮食也不规律。于是，我决定上网搜索一下“脾虚拉稀吃什么药”，希望能找到一些有效的解决方案。

在搜索结果中，我看到了京东互联网医院的链接，心想反正也没什么损失，试试看吧。于是，我点击进入，很快就被接入了一个在线医生的咨询室。医生问我有什么问题，我把我的情况一五一十地告诉了她。医生听完后，安慰我说这种情况不用太担心，可能是因为饮食不当引起的，建议我注意一下饮食，避免辛辣、寒凉、海鲜、水果和油腻的食物。

我听了医生的建议，心中一阵轻松。毕竟，作为一个普通人，我对医学知识了解有限，总是担心自己会忽略一些重要的细节。医生还告诉我，如果情况没有改善，可以再来找她复诊。她的专业和耐心让我感到非常安心。

从那天起，我开始注意自己的饮食习惯，尽量避免那些可能会刺激肠胃的食物。同时，我也开始关注自己的生活方式，尽量保持规律的作息时间，多运动，少熬夜。慢慢地，我的腹泻情况得到了改善，整个人也变得更加健康和有活力了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的上班族来说，省去了很多时间和精力。现在，我已经把这个平台推荐给了我的朋友们，希望他们也能从中受益。

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