在一个普通的周末早晨，李明（化名）像往常一样，打开了他的药箱。他习惯性地拿出一瓶维生素片，准备随手吃下。然而，这次他停住了手，心中突然涌现出一丝疑虑：这些维生素真的可以随便吃吗？会不会有副作用？

李明的疑虑并非空穴来风。最近，他在网上看到了一些关于维生素滥用的报道，甚至有的人因此而中毒。虽然他并没有超量服用，但他开始担心自己的健康是否会受到影响。

于是，他决定寻求专业的医疗建议。他打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位名叫王医生的医生接待了他。

“您好，我是医生王，很高兴由我为您提供咨询服务。”王医生友善地问候道。李明向他描述了自己的疑虑，并询问是否可以随便吃维生素。

王医生耐心地解释道：“维生素是人体必需的营养素，但并不是所有人都需要额外补充。一般来说，只有在出现明显的维生素缺乏症状时，才需要服用维生素补充剂。即使需要补充，也要按照说明书上的剂量来服用，不要超量。”

李明听了王医生的解释，感到一丝安慰。他问道：“那如果我只是想作为日常保健用，吃一些维生素片，会有副作用吗？”

王医生笑了笑：“如果你没有维生素缺乏的症状，偶尔吃一些维生素片作为日常保健用，通常是安全的。但是，任何药物都有可能产生副作用，尤其是如果你超量服用。所以，还是要注意剂量。”

李明点了点头，表示理解。他感谢王医生的建议，并决定今后更加谨慎地对待维生素补充剂。同时，他也对京东互联网医院的在线问诊服务印象深刻，觉得这种方式既方便又实用。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在心中默念道。从此以后，他再也不会随意吃维生素了，而是会在需要时，寻求专业的医疗建议。