当前位置:

京东健康

解读营养成分表:每袋含量还是每100g含量?

解读营养成分表:每袋含量还是每100g含量?

在一个阳光明媚的下午,李小姐来到了京东互联网医院的在线问诊平台。她的脸上写满了焦虑和困惑,手里紧握着一袋营养补充剂的包装盒。李小姐向医生**咨询道:“美女,你这个里面的成分表里的数字,是每袋里面含的各种营养成分,微量元素的数量吗?”

医生**温柔地回应:“你好,李小姐。实际上,这些数字是每100克产品中所含的微量元素的数量。”

李小姐的眉头紧锁:“那每袋是100克吗?”

医生**解释道:“不完全是。一袋是74克。”

李小姐的疑惑并未消散:“那我该如何理解这些数字呢?我真的很想知道我每天摄入了多少营养成分。”

医生**耐心地向李小姐解释了如何正确阅读营养成分表,并提供了一些关于健康饮食的建议。李小姐的脸上终于露出了笑容,感激地说道:“谢谢你,医生。你的解释非常清晰,我现在终于明白了。”

在这次在线问诊中,李小姐不仅解决了自己的疑惑,还收获了宝贵的健康知识。京东互联网医院的专业医生和便捷的在线服务让她感到非常满意和放心。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李小姐在结束问诊后,发表了自己的感受,并向其他人推荐了这个平台。

解读营养成分表指南 常见症状 在日常生活中,人们常常会遇到对营养成分表的误解,特别是对于每袋含量和每100g含量的区别不清晰,容易导致对食品营养价值的错误评估。 推荐科室 营养科或健康管理科 调理要点 1. 了解每袋含量和每100g含量的区别,正确评估食品的营养价值。 2. 在购买食品时,注意查看营养成分表,选择适合自己需求的产品。 3. 如果有特殊的营养需求,可以咨询专业的营养师或医生,制定个性化的饮食计划。 4. 保持均衡饮食,多摄入新鲜水果、蔬菜、全谷物和蛋白质丰富的食物。 5. 定期进行健康检查,了解自己的身体状况,及时调整饮食和生活方式。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 7岁孩子脚踝受伤,医生说是韧带软组织受伤,应该买哪种护踝?

我还记得那天,我的女儿小雨从滑梯上摔下来,哭得撕心裂肺。我们赶紧带她去医院,医生检查后说是韧带软组织受伤,需要固定制动。听到这个消息,我和丈夫都很着急,担心小雨的脚踝会留下后遗症。 医生建议我们给小雨买一款护踝,帮助她更好地恢复。我们在网上搜索了很多相关信息,最后选择了一款评价很高的护踝。可是,当我们准备下单时,发现小雨的脚踝尺寸正好处于两个产品大小规格的交界处,我们不知道该选大点还是小点的。 于是,我决定向京东互联网医院的医生求助。医生很耐心地听完了我们的情况,告诉我们应该选择大点的护踝。他的解释很有道理,护踝的主要作用是固定和保护脚踝,选择大点的可以更好地包裹住小雨的脚踝,防止再次受伤。我们按照医生的建议购买了大点的护踝,并且在医生的指导下,正确地给小雨佩戴和使用。 在接下来的几周里,小雨的脚踝逐渐恢复了。我们也很感激京东互联网医院的医生,正是他的专业建议和指导,帮助我们度过了这段难关。现在,小雨已经可以正常走路和玩耍了,我们一家人都很开心。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事,遇到问题及时就医非常重要。同时,京东互联网医院的在线问诊服务也非常方便和实用,值得推荐给大家!

精准医疗探秘

6 人阅读
查看详情

文章 间质性肺病患者能否同时服用福多司坦和乙酰半胱氨酸胶囊?

我还记得那个早晨,阳光透过窗帘,照亮了整个房间。我的手机响了,显示着一条来自京东互联网医院的消息。我的心跳加速,手指颤抖着打开了消息。上面写着:“您的医生已经回复了。” 我深吸一口气,点开了对话框。医生说:“福多司坦和乙酰半胱氨酸胶囊可以同时使用。”我松了一口气,心中的石头终于落地了。自从被诊断出间质性肺病以来,我就一直在寻找有效的治疗方法。现在,至少我知道这两种药物可以一起服用,不会相互干扰。 我回想起了那天在医院的经历。医生告诉我,间质性肺病是一种无法完全治愈的疾病,只能通过药物控制病情。我感到绝望,但医生安慰我说:“我们会尽力帮助你。” 我开始服用福多司坦和乙酰半胱氨酸胶囊,希望它们能缓解我的症状。同时,我也开始注意自己的饮食和生活习惯。医生告诉我,不要吃冰冷的食物,少吃辣椒。每天早上,我都会起来锻炼,虽然医生建议我最好不要在早上锻炼,因为早上的空气相对较凉,容易感冒。 一个月后,我去医院复查。医生说我的病情稳定,建议我继续服用药物,并定期复查。听到这个消息,我感到一丝安慰。虽然间质性肺病无法完全治愈,但至少我可以控制它的发展。 我想起了医生的话:“适当的锻炼有助于身体恢复。”我决定继续锻炼,虽然不能在早上,但我可以选择其他时间。每天晚上,我都会去公园散步,呼吸新鲜空气,享受大自然的美好。 我知道,生活中总会有各种各样的挑战和困难。但只要我们坚持不懈,积极面对,就一定能够找到解决问题的方法。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的信心和勇气。 如果你也在经历类似的困难,不要放弃。寻求专业的医疗帮助,调整自己的生活方式,相信你也能战胜疾病,过上健康快乐的生活。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗趋势观察站

21 人阅读
查看详情

文章 关于减肥产品的咨询和健康指导

在一个普通的周末早晨,李小姐(化名)坐在家中,面对着镜子里的自己,心中充满了挫败感。她的体重已经超出了健康范围,尤其是最近几年,工作压力大,生活节奏快,导致她无暇顾及自己的健康。脾虚肥胖成为了她最大的困扰。 李小姐决定寻求专业的帮助。她打开电脑,搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”,并在京东互联网医院上预约了一位医生。很快,她就收到了医生的回复。 “您好,我是医生张**,很高兴由我为您提供咨询服务。”李小姐感到一丝安慰,开始向医生描述自己的情况。医生耐心地听完后,推荐了一款减肥产品,并解释了其原理和使用方法。李小姐有些犹豫,担心产品是否安全有效,于是她问道:“这款可以喝吗?有副作用吗?” 医生张**微笑着回答:“可以喝的,没有副作用。我们已经对这款产品进行了严格的测试和评估,确保其安全性和有效性。”李小姐放下心来,决定试一试。然而,她仍然有疑问:“对减肥有效果吗?” 医生张**自信地回答:“有效果的。当然,单靠产品是不够的,还需要配合合理的饮食和适量的运动。”李小姐点头表示理解,并询问:“适合长期喝吗?瘦下来以后会反弹吗?” 医生张**解释道:“可以长期喝,最好是运动保持。瘦下来以后,如果不注意饮食和运动,体重可能会反弹。所以,控制饮食和坚持运动非常重要。”李小姐认真地记下了医生的建议,并表示感谢。 医生张**继续给出健康指导:“最好是一起配合都用。控制饮食、适量运动和使用减肥产品,三者结合效果更佳。”李小姐深受启发,决定改变自己的生活方式,积极配合医生的建议。 几个月后,李小姐再次与医生张**进行了视频咨询。这一次,她的脸上洋溢着自信和喜悦。体重已经下降了不少,整个人看起来精神焕发。李小姐感激地对医生说:“谢谢您的帮助和指导,我的生活发生了翻天覆地的变化。” 医生张**也感到非常高兴:“我很高兴看到你的进步。记住,健康是最重要的财富。继续保持良好的生活习惯,定期复诊,任何问题都可以随时向我咨询。” 李小姐点头表示同意,并分享了自己的经验:“我发现,健康的生活方式不仅可以帮助减肥,还可以提高生活质量。现在,我每天都会坚持运动,控制饮食,感觉整个人都焕然一新。” 医生张**微笑着说:“这就是我们医生的初心,帮助每一个需要帮助的人。希望你的经历可以激励更多的人关注自己的健康。” 李小姐深深地感受到了医生的关心和专业精神,她决定将自己的故事分享给更多的人,希望能够帮助他们走出健康困境。同时,她也向医生张**表达了由衷的感谢:“谢谢您,医生。我会继续努力,保持健康的生活方式。” 医生张**也表达了自己的期望:“我期待着看到更多的人像你一样,重视自己的健康,积极采取行动。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!” 李小姐的故事告诉我们,健康是最宝贵的财富。只要我们愿意改变,愿意接受专业的帮助,就一定可以走向健康的道路。在线问诊,你试过吗?京东互联网医院推荐给大家!

医疗科普小站

1 人阅读
查看详情

文章 咽喉发炎一周多,悬雍垂化脓,吃头孢克肟和罗红霉素效果不佳,求更好治疗方法

我从小就有咽喉发炎的毛病,尤其是换季时节,总是容易被感染。最近的一次发作尤其严重,持续了将近两周,悬雍垂甚至出现了化脓的症状。我赶紧去药店买了头孢克肟和罗红霉素,按照说明书上的剂量服用。起初,效果还不错,化脓的症状消失了。但是,咽喉和上颚的疼痛和肿胀却迟迟不见好转,反而有加重的趋势。我开始担心,难道我得了什么严重的疾病? 在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的病情和用药情况,并且问我是否有药物过敏史和肝肾功能是否正常。我如实回答后,医生建议我使用局部喷雾治疗,并推荐了开喉剑和金喉建局喷两种药物。医生还告诉我,每天可以喷4到5次,并且可以在家中使用复方硼砂含漱液进行辅助治疗。 我按照医生的建议进行了治疗,并且注意了饮食,避免了刺激性食物和酒精。几天后,我的症状明显改善,咽喉和上颚的疼痛和肿胀都减轻了很多。医生还建议我可以尝试一些中成药,如新雪胶囊(丹)(颗粒),以加速康复。现在,我已经基本恢复了健康,非常感谢医生的帮助和指导。 这次经历让我深刻认识到在线问诊的便捷和有效性。通过京东互联网医院的平台,我可以随时随地获取专业的医疗建议,避免了繁琐的挂号和等待过程。同时,医生的建议也让我更好地理解了自己的病情和治疗方法,增强了我对健康的管理能力。希望更多的人能够尝试在线问诊,享受便捷、高效的医疗服务。 如果你也有类似的经历,欢迎分享你的故事和经验。让我们一起关注健康,珍爱生命!

癌症防治先锋

19 人阅读
查看详情

文章 22个月宝宝便秘,能不能吃乳果糖?

在一个阳光明媚的周末早晨,22个月大的小明被妈妈带到了京东互联网医院。小明的妈妈,李女士,面容憔悴,眼神中透露着焦虑和无助。李女士向医生诉说了小明的症状:便秘已经持续了一个多月,每次大便都需要三四天,开头硬如石头,后面才稍微松软一些。李女士担心小明的健康,希望医生能给出有效的解决方案。 医生仔细询问了小明的饮食习惯和生活环境,了解到小明平时不太爱吃蔬菜水果,偏好肉类和零食。医生也注意到小明的体型偏胖,可能与不良的饮食习惯有关。医生告诉李女士,乳果糖口服液并不适合小明的便秘情况,因为小明的便秘并非由于肠道蠕动缓慢引起的,而是与饮食结构不合理有关。医生建议李女士给小明服用专门针对便秘的益生菌,并调整小明的饮食结构,增加蔬菜水果的摄入量,减少肉类和零食的摄入量。 李女士听从医生的建议,开始给小明服用益生菌,并逐渐改变小明的饮食习惯。起初,小明并不喜欢吃蔬菜水果,总是挑食。但李女士并没有放弃,她耐心地引导小明,教他如何正确地咀嚼和品尝食物。慢慢地,小明开始接受新鲜的蔬菜水果,甚至主动要求吃。同时,李女士也注意到小明的便秘情况有所改善,大便的频率和质量都有了明显的提高。 在接下来的几个月里,李女士和小明坚持了医生的建议,通过合理的饮食和适当的运动,成功地解决了小明的便秘问题。小明的身体也变得更加健康和活泼。李女士感慨地说:“如果不是京东互联网医院的医生,我可能还在为小明的便秘问题而苦恼。现在,我和小明都过上了更健康、更快乐的生活。”

智慧医疗先锋者

34 人阅读
查看详情
相关问诊

孩子住校,晚上十一点休息,担心他缺乏营养,想了解如何补充钙和维生素。

就诊科室:营养科

总交流次数:39

医生建议:对于青少年的营养不良问题,首先需要关注的是日常饮食的均衡性,确保摄入足够的蔬菜、水果和其他富含营养的食物。同时,钙和维生素D的补充也非常重要,特别是在熬夜或日晒不足的情况下。可以选择一些高质量的钙片和维生素D补充剂,例如上述提到的产品。另外,多种维生素或复合维生素的补充也可以帮助改善整体营养状况。请注意,任何补充剂的使用都应在医生指导下进行,以避免不必要的风险。最后,建议孩子保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和减少熬夜等,以促进身体健康发展。

查看详情

五周岁的孩子指甲凹凸起层,挑食,水果蔬菜吃的少,平时只吃迪巧钙片和DHA,想知道是否需要补充维生素和钙?

就诊科室:药剂科

总交流次数:42

医生建议:根据孩子的症状,可能是由于缺乏维生素和钙引起的营养不良,导致了指甲的异常。建议在医生的指导下,合理补充维生素和钙片。同时,需要注意的是,儿童饮食要荤素搭配,营养全面,少吃零食,多喝水,适当室外运动,保证充足的睡眠时间,这样可以提高抵抗力,有助于宝宝健康成长。

查看详情

14岁的青少年想了解如何增强免疫力和促进生长发育,已经使用了五盒维生素和钙补充剂。

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:对于免疫力低下生长发育不良,可以通过补充维生素和钙来改善。建议使用维生素和钙补充剂,按照说明书的用法用量进行服用。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理膳食、适量运动和充足睡眠,以帮助增强免疫力和促进生长发育。如有任何不适,应及时就医。

查看详情

24岁女性,指甲出现问题,可能与缺乏钙和维生素有关,想了解如何改善。

就诊科室:药剂科

总交流次数:40

医生建议:根据您的描述,初步判断可能是由于缺乏钙和维生素导致的指甲问题。建议您及时补充钙和维生素,例如口服钙片(如钙尔奇D600),并多吃富含钙和维生素的食物。请注意,使用任何药物前都应详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

7岁儿童手脚经常褪皮,不爱吃青菜和肉,想知道如何补充维生素和钙?

就诊科室:营养科

总交流次数:7

医生建议:对于儿童营养不良引起的手脚褪皮,建议使用儿童多种复合维生素矿物质补充剂,每天2片,饭后服用。同时,鼓励多样化的饮食习惯,增加蔬果和肉类摄入。若需要补充钙剂,应注意用量,避免过量补充。

查看详情
快速问医生
推荐医生
孙学安

副主任医师

中医内科

三甲
邹平市中医院
脾虚(9例) 阳痿(7例)
专业擅长:擅长应用中医经方治疗内外妇儿各科杂病,如感冒、咳嗽,消化不良、胃肠功能紊乱,失眠,月经病,肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出,泌尿、生殖系统疾病等等。
好评率:98% 接诊量:398
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具