我从来没有想过，自己的身体也会突然变得如此不可预测。经期一直都是我生活中最稳定的部分，像一个可靠的老朋友，每个月准时来访。直到那一天，我的世界被打乱了。

我记得那天是周五，阳光明媚，空气中弥漫着春天的气息。我本该在享受这个美好的周末，但我的心却被一件事情所困扰：我的经期已经拖后了13天还没有来。这种情况在我身上从未发生过，我开始感到一丝恐慌。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问了我一些问题，包括最近是否有过性生活。我告诉她我有，但我带着环，排除怀孕的可能。医生听完后，建议我可以尝试吃益母草颗粒来调理身体。我买了一盒益母草，希望它能帮助我恢复正常的生理周期。

在等待经期的过程中，我开始反思自己的生活习惯。最近我吃了很多凉的东西，熬夜也比较频繁。医生说这些都可能影响我的生理周期。我决定改变这些不良习惯，希望能尽快恢复正常。

几天后，我的经期终于来了。虽然我很高兴，但我也有些担心。医生曾经告诉我，如果经期来了还在吃益母草，可能会导致月经量偏多。所以我立刻停药，希望能避免这种情况的发生。

这次经历让我更加关注自己的身体健康。我意识到，生活中的每一个小细节都可能影响我们的健康。从那以后，我开始更加注重自己的饮食和作息习惯，希望能保持身体的健康和稳定。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张。首先要确定自己没有受孕的可能，然后可以尝试一些中医调理方法，例如吃益母草颗粒。同时，也要注意自己的生活习惯，避免熬夜和吃太多凉的东西。最后，如果情况没有改善，一定要及时去看医生，寻求专业的帮助。

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