我从小就有一个习惯，每次月经来临时，都会在日记本上记录下日期和经量。这个习惯一直延续到现在，直到最近几个月，我开始注意到一个问题：我的月经量越来越少，颜色也变得暗淡无光。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活不规律所致。但是，随着时间的推移，这个问题变得越来越明显，甚至开始影响到我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位妇科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我口服归脾丸调理三个月经周期。同时，她还提醒我注意饮食和生活习惯，避免使用凉水洗澡和食用生冷刺激的食物。

在服用归脾丸的过程中，我开始关注自己的身体变化。每次月经来临时，我都会认真观察经量和颜色，并在日记本上记录下来。慢慢地，我发现自己的月经量开始恢复正常，颜色也变得更加鲜艳。这个变化让我感到非常欣慰和安心。

然而，我的疑虑并没有完全消除。我开始担心自己的卵巢功能是否已经退缩，是否快要进入更年期。医生告诉我，检查卵巢功能需要检查AMH，AMH值如果低于年龄段的正常值，可能是卵巢功能衰退的信号。虽然我还没有到更年期的年龄，但我决定还是去做了这个检查，结果显示我的AMH值在正常范围内，这让我松了一口气。

通过这次经历，我深刻体会到健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗建议。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的女性朋友们，提醒大家要关注自己的身体变化，及时寻求专业的医疗帮助。

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