我从小就体弱多病，经常感冒咳嗽，家人都说我是“体寒”的体质。最近几天，我发现自己的颌下淋巴结肿大了，触摸起来还有点疼痛。起初我没太在意，想着可能是感冒引起的，但随着时间推移，肿块不仅没有消退，反而越来越大，疼痛也越来越明显。我开始担心起来，会不会是得了什么大病？

我决定去网上咨询一下医生，希望能得到一些专业的建议。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位普外科医生。医生问了我很多问题，包括肿块的大小、触感、是否可以移动等等。还问我近期有没有感冒、咳嗽、嗓子不舒服等症状，以及是否有结核病史。我一一回答了医生的问题，医生听完后告诉我，根据我的描述，考虑是淋巴结肿大的可能性大，可能是由于上呼吸道感染引起的。

医生建议我近期注意休息，清淡饮食，避免辛辣刺激食物、熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，积极锻炼，增强体质。多喝水，放松心情。同时，医生还开了一些药给我，叫做清热散结胶囊，建议我用药5-7天看看效果。如果用药3-5天效果不佳，医生建议我到线下正规公立医院普外科就医，查体完善彩超检查，进一步确诊治疗。

我按照医生的建议，开始服用药物，并且注意了生活习惯。几天后，肿块开始缩小，疼痛也减轻了很多。虽然还没有完全消失，但我已经感觉到希望了。通过这次经历，我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生专业、态度友好，整个咨询过程非常顺畅和高效。

最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！如果你也有类似的经历，欢迎分享！