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带孩子太累了,总是感到疲惫和不开心,怎么办?

带孩子太累了,总是感到疲惫和不开心,怎么办?

我叫李晓,今年32岁,已经有两个可爱的孩子了。他们的到来给我的生活带来了无尽的欢乐,但同时也带来了巨大的压力。每天早上六点起床,开始一天的忙碌。做早餐、送孩子上学、工作、接孩子放学、做晚餐、辅导功课、洗澡、睡觉……这样的日子重复着,像一台永不停歇的机器。

我总是感到疲惫和不开心。没有人能理解我内心的挣扎。即使是最亲密的家人和朋友,也无法体会我每天的辛劳和压力。有时候,我甚至想逃离这个世界,找一个安静的地方,静静地喘口气。

我知道我需要帮助。于是,我决定寻求专业的医疗建议。我在网上搜索“儿童脾虚怎么调理”,希望能找到一些有用的信息。然后,我发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊服务。

我添加了关注,很快就收到了医生的回复。医生问我有什么需要咨询的医学问题。我告诉他我总是感到疲惫和不开心,带孩子太累了,想静静的喘口气都好难。医生很理解我的感受,告诉我带孩子都挺累的,得有一个过程,想一想辛苦了这两年,以后会好一些的。

医生还问我平时情绪有没有非常的低落,是否有悲观绝望的想法。我承认我不开心比较多,总是感到压力很大。医生建议我适当放松下,找亲人朋友倾诉倾诉,关注生活中有没有乐趣,比如有没有在看孩子的过程中和孩子增加了情感互动,看着孩子长大有孩子陪伴是不是也很开心。

我告诉医生我只有孩子睡着了,我才能感觉到欣慰。医生表示理解,并建议我再去复查,去一下精神科看看,做一下评估。同时,他也提醒我要排除发育障碍的可能,包括孤独症和抽动症等。

我之前去过深圳儿童医院,检查了脑电图,显示没事。但是,医生建议我再次复查,确保孩子的健康。现在距离上次检查差不多有一年了,孩子还是那样,我也不知道还从哪里下手去检查。医生告诉我可以再去复查,去一下精神科看看,做一下评估。

我很感激医生的建议和关心。通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也找到了一个可以倾诉的对象。京东互联网医院真的很靠谱,我会推荐给大家的!

儿童多动症就医指南 常见症状 多动症是一种常见的儿童行为障碍,主要表现为注意力不集中、过度活跃和冲动行为。易感人群为3-12岁的儿童,男孩比女孩更容易患病。 推荐科室 儿科、神经科或精神科 调理要点 1. 家庭教育:家长应提供稳定、有规律的生活环境,避免过度刺激和惩罚; 2. 行为疗法:通过正面强化、时间管理和社交技能训练等方法帮助孩子改善行为; 3. 药物治疗:如甲基苯丙胺(Ritalin)等刺激性药物可以改善注意力和减少多动症状; 4. 心理咨询:对家长和孩子进行心理支持和教育,帮助他们理解和应对多动症; 5. 综合治疗:结合以上方法,制定个性化的治疗计划,定期评估和调整治疗效果。
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