屁股筋发热、麻？可能是腰椎间盘突出！

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我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可谁知，我的世界即将被打破。起初只是屁股上面和腰下面有些疼痛，没太在意，贴了几天药膏，疼痛有所缓解。可随后，麻麻的感觉开始蔓延至右上半个屁股，火辣辣的，像有千万只蚂蚁在爬行。走路时，侧面硌得慌，仿佛每一步都在挑战我的耐力。

我赶紧去医院拍了片子，医生说骨头没问题。可我心中仍有疑虑，于是再次寻求医生的帮助。医生建议我拍个腰椎CT，可能是腰椎间盘突出引起的神经压迫。听到这个消息，我不禁有些紧张，毕竟我还年轻，怎么可能会有这种问题呢？

CT结果出来了，果然是腰椎间盘突出。医生告诉我可以进行理疗按摩，使用暖水袋热敷和理疗烤电。虽然我不痛，走路也不疼，但麻辣的感觉仍然存在。医生说这就是神经压迫的表现，需要及时治疗。

我开始了漫长的治疗过程。每天早晚都要进行热敷和理疗，虽然有些麻烦，但我知道这是为了自己的健康。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免长时间坐着，多做一些运动，保持良好的体态。

经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解。虽然还不能完全恢复正常，但至少我可以正常走路了。医生告诉我，腰椎间盘突出可以治愈，只要坚持治疗和改善生活习惯。听到这个消息，我心中充满了希望和感激。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，大家一定要注意自己的健康，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，医生专业，值得推荐！

腰椎间盘突出就医指南常见症状腰椎间盘突出常见于长期坐姿或重体力劳动者，主要症状包括腰部疼痛、下肢麻木、刺痛或无力等，严重时可能影响日常生活和工作。推荐科室骨科或脊柱外科调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势； 2. 适当进行腰部和下肢的拉伸和锻炼； 3. 使用暖水袋或理疗烤电进行热敷； 4. 如果需要，医生可能会建议进行物理治疗或手术治疗； 5. 在医生的指导下，可能需要服用止痛药或其他相关药物来缓解症状。

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文章我自测抑郁症中度，能不能在线上就诊？

我叫小李，今年28岁，生活在一个繁华的城市里。从小我就是一个内向的人，总是喜欢独处，很少与人交流。随着年龄的增长，这种性格逐渐演变成了一种沉重的负担。每天早上醒来，我都会感到一股无名的压力，仿佛整个世界都在压迫着我。这种感觉让我无法集中精力工作，甚至连最基本的日常生活也变得困难重重。我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。于是，我在网上找到了一个自测工具，测试结果显示我处于中度抑郁状态。这个结果让我更加焦虑和恐慌。我知道我需要寻求专业的帮助，但我又害怕去医院，害怕被人知道我的情况，害怕被贴上“精神病”的标签。在一个偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。这个平台可以让我在家里就能接受医生的咨询和建议，既方便又私密。我决定试一试，于是注册了账号并预约了一位心理医生。当我第一次登录时，看到的是一个温馨的界面，感觉就像走进了一个安静的诊所。医生徐医生很快就接待了我，她的语气温柔而专业，让我感到很放松。我们开始了对话，她问我是否有过线下就诊的经历，我坦诚地告诉她没有，因为我担心费用太高。徐医生理解我的顾虑，但她也告诉我，根据国家的规定，线上诊疗不能代替面诊的作用，必须要到线下公立正规医院进行确诊和治疗。我有些失望，但徐医生并没有放弃她继续与我交流，询问我的具体情况，给我提供了一些有用的建议。她告诉我，抑郁症的治疗需要综合干预，包括药物治疗和心理治疗。同时，她也强调了生活方式的调整的重要性，例如多运动、积极社交、规律作息等等。这些都可以帮助我改善情绪，缓解压力。在我们的对话中，我还问了徐医生一个问题：如果我正在接受抗抑郁治疗，是否可以喝酒？徐医生很明确地告诉我，酒精会影响人的情绪和药物的效果，建议我尽量避免饮酒。这个答案让我有些沮丧，因为我的工作需要经常与客户喝酒。但徐医生也给了我一些替代方案，例如可以选择不含酒精的饮料，或者在必要时向客户解释自己的情况。整个咨询过程中，徐医生始终保持着耐心和专业的态度，她的建议和指导让我感到很受用。虽然我知道我还需要到线下医院进行正式的诊断和治疗，但这次在线咨询已经让我迈出了重要的一步。我开始意识到，抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对，积极寻求帮助，就一定能够走出困境，重获生活的美好。最后，我想说一句：如果你也像我一样，正在经历抑郁症的折磨，请不要害怕，勇敢地寻求帮助。京东互联网医院是一个很好的选择，它可以为你提供专业的咨询和建议，帮助你走出困境。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。

中医养生之道

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文章膝盖疼痛怎么办？医生给出治疗建议

我还记得那天，风很大，电风扇吹得我浑身发冷。第二天起床，膝盖就开始疼了。起初我没太在意，毕竟年纪大了，偶尔有些小毛病也正常。可这次不同，疼痛感越来越强烈，甚至连站立都成问题。我试着用云南白药和膏药来缓解疼痛，但效果并不理想。每次下楼梯时，膝盖都会微微作痛，感觉无力，仿佛要塌下来一样。最难受的是晚上，疼痛感会加剧，让我难以入睡。我知道这不是小问题，需要去医院检查。但是最近江苏这边疫情反弹，医院人满为患，我不想冒险去医院。于是，我决定在线上咨询医生，希望能找到一些解决方案。通过京东互联网医院，我联系了一位骨科医生。医生很专业，详细询问了我的病情和生活习惯。根据我的描述，医生初步判断我可能患有膝关节退行性改变和滑膜炎。医生建议我使用硫酸氨基葡萄糖胶囊来营养软骨，并配合外用酮洛芬凝胶进行对症治疗。此外，医生还推荐我使用盐袋进行热敷理疗，每天两次，每次30分钟。医生特别强调，长期使用药物需要定期复查肝肾功能，并注意日常生活中的保暖和姿势，避免过度活动和长时间站立、下蹲等动作。我按照医生的建议进行治疗，疼痛感逐渐减轻。虽然不能像以前那样跳广场舞了，但至少我可以正常走路和上下楼梯了。医生还提醒我，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，需要立即到线下医院骨科检查就诊，以免延误病情。这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！

数字健康领航者

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文章 10岁孩子跌落污水井导致腰椎骨折，能否获得赔偿？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，我的儿子小明像往常一样放学回家。然而，命运却在那一刻发生了转折。小明在回家的路上，不小心跌落了一个违章建筑的污水井，导致腰椎骨折。我的世界在那一刻崩塌了。我急忙将小明送往医院，医生告诉我需要进行手术治疗。手术费用高昂，我开始担心起赔偿问题。于是我联系了小明的学校，询问是否有相关的学生意外险。学校的工作人员告诉我，确实有这样的保险，并且已经为小明投保了100元的意外险。我心中一喜，认为这笔意外险可以帮助我们解决一部分的医疗费用。然而，当我联系保险公司时，却被告知这笔意外险的赔偿金额远远不够支付小明的治疗费用。我开始感到绝望，仿佛整个世界都在和我作对。在我最需要帮助的时候，京东互联网医院的医生伸出了援手。他们不仅为小明提供了专业的医疗服务，还耐心地解答了我关于赔偿的疑问。他们告诉我，除了意外险外，我还可以向当地政府申请赔偿，因为那座违章建筑的存在本身就是一种安全隐患。我按照医生的建议，向当地政府提交了申请。经过一番周折，政府最终同意给予我们一定的赔偿。虽然这笔赔偿并不能完全覆盖小明的治疗费用，但至少可以减轻我们的经济压力。小明的康复过程并不容易，他需要长时间的物理治疗和康复训练。但是，京东互联网医院的医生一直陪伴在我们身边，提供着专业的指导和支持。他们的关心和帮助，让我感到温暖和感激。现在，小明已经基本康复了。虽然这次意外给我们带来了很大的困扰，但我也从中领悟到了很多。首先，意外险虽然重要，但我们也不能完全依赖它。其次，面对困难，我们需要勇敢地寻求帮助，不能轻易放弃。最后，京东互联网医院的医生们是我们最坚强的后盾，他们的专业和关心，让我们在最困难的时刻感受到了希望和温暖。如果你也遇到了类似的情况，我想告诉你，别害怕，别放弃。寻求专业的帮助，勇敢地面对困难，你一定可以走出困境。同时，也请大家注意安全，避免类似的意外再次发生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

跨界医疗探索者

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文章我想了解这个加热设备是红外还是电磁的？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，温暖而明亮。然而，我的心情却如同外面的天气一样，阴沉而压抑。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我我需要进行一段时间的物理治疗来缓解我的关节炎症状。我在网上搜索了各种加热设备，希望能找到一个既有效又安全的产品。最后，我锁定了一款看起来很不错的设备，但我对它的加热方式产生了疑问：是红外加热还是电磁加热？我决定向京东互联网医院的医生咨询。我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的问题。很快，一位名叫**的医生回复了我。我们开始了以下的对话： “你好，”我说，“我想了解这个加热设备是红外还是电磁的？” “有电磁波的，也有电磁波和红外线二合一的。”医生回答道。 “就这款，”我指着屏幕上的图片说。 “这款是电磁波的。”医生确认道。我松了一口气，感谢医生的帮助。虽然我对电磁波的安全性仍有所担忧，但至少我现在知道了这个设备的工作原理。在接下来的几周里，我每天都使用这个加热设备进行物理治疗。起初，我对它的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感觉到关节的疼痛逐渐减轻。同时，我也更加了解了电磁波的作用和安全性，消除了之前的疑虑。我想，这就是京东互联网医院的价值所在。它不仅提供了专业的医疗咨询，还帮助我更好地理解和管理自己的健康问题。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当我有健康问题时，总是第一时间想到这里。如果你也在寻找一个可靠的在线医疗平台，我强烈推荐京东互联网医院。它不仅可以为你提供专业的医疗服务，还可以帮助你更好地了解和管理自己的健康。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。”

康复之路

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文章生气时自残，怎么办？

我叫小芳，今年25岁，来自江苏南京。从小我就有一个奇怪的习惯：生气时会咬自己的手臂或扎自己。起初，家人和朋友都以为我是在开玩笑，直到有一天我因为一件小事而在学校里大发脾气，结果被老师和同学们发现了我手臂上的伤痕。从那以后，我的生活开始变得复杂起来。我记得那天我和同桌发生了争执，起因是一支笔。我们俩都想要用那支笔，结果我一时冲动，拿起笔就往自己的手臂上划。同桌吓坏了，立即报告给老师。老师把我叫到办公室，问我为什么要这样做。我当时什么也说不出来，只是默默地流泪。老师看我这样，决定带我去看心理医生。那是我第一次接触心理咨询。医生问了我很多问题，包括我的家庭背景、成长经历等等。我告诉她，我从小就有这种习惯，可能是因为我在家里总是被忽视，父母忙于工作，很少有时间陪伴我。医生听完后，建议我尝试一些放松训练，例如深呼吸和瑜伽。她还给我开了一些药，帮助我控制情绪。我按照医生的建议去做，开始每天练习深呼吸和瑜伽。起初，我觉得很难坚持下去，但慢慢地，我发现自己的情绪变得稳定了许多。生气时，我会先停下来，闭上眼睛，深呼吸几次，然后再去处理问题。这样一来，我的自残行为也减少了很多。然而，生活总是充满挑战。有一天，我在工作中遇到了一个很大的困难，导致我情绪失控，开始咬自己的手臂。幸好，同事及时发现并阻止了我。他们劝我去看医生，我也意识到自己需要更多的帮助。于是，我决定去线下医院看心理科医生。在医院里，我遇到了一个非常好的医生。她不仅给我开了药，还教我一些新的放松技巧，例如冥想和绘画。她告诉我，自残行为是一种不健康的应对机制，需要通过其他方式来代替。我开始尝试画画，发现这真的很有帮助。每当我感到压力或焦虑时，我就会拿起画笔，画出自己的情绪。这样一来，我的心情变得更加平静了。现在，我已经不再自残了。虽然偶尔还是会有情绪波动，但我已经学会了如何控制自己的情绪。医生告诉我，我的脾气可能与我的脾虚有关，建议我多吃一些补脾的食物，例如山药和红枣。我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃辛辣和油腻的食物。通过这些方法，我成功地改善了自己的生活质量。如果你也遇到了类似的问题，不要害怕寻求帮助。记住，生气时咬自己或扎自己并不是解决问题的好方法。相反，试着找到其他的发泄方式，例如深呼吸、瑜伽、绘画等等。同时，也要注意自己的饮食和生活习惯，保持身心健康。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你需要在线咨询或开具检验单，他们都可以帮助你。

生命守护者联盟

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王建伟

主治医师

中医神经内科

三甲

北京中医药大学东直门医院

肾气不足(1例) 头晕(1例)

专业擅长：失眠，焦虑，抑郁，肾虚，脾虚，头晕、耳鸣、头痛、湿热，早泄、阳痿，脱发，更年期综合征，月经不调，痤疮，湿疹等。

好评率：100% 接诊量：454

张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23069

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(89例) 抑郁状态(78例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15787

健康小工具