我从小就有一个不太好的习惯——总爱用手指去挖鼻孔。每当鼻子痒痒的，分泌物多，总想扣的时候，我就忍不住要去挖。这种习惯让我在学校和家里都很尴尬，尤其是当我在公共场合时，总是担心别人会看到我这个不雅的动作。

有一天，我实在受不了了，决定去看医生。医生问我这种情况多久了，我说大概有一两年了。然后他又问我平时会不会鼻塞，我说不会，只是鼻屎多，痒得难受。医生听完后，建议我先去五官科专科看看，确定是什么问题会好一点。他还推荐了一个洗鼻器，说每天用它清理一下鼻腔可能会有所帮助。

我买了那个洗鼻器，开始每天用它清理鼻腔。虽然这样做让我感觉好多了，但我还是想知道为什么我的鼻子总是痒痒的，分泌物多。于是我又去看了医生，医生说可能是有点炎症，建议我去做个鼻咽镜检查一下。检查结果显示，我的鼻腔确实有轻微的炎症，需要进行治疗。

经过一段时间的治疗，我的鼻子终于不再痒痒的了，分泌物也减少了很多。虽然我还会偶尔想去挖鼻孔，但我已经学会了控制自己，不再让这个不雅的习惯影响我的生活。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也想提醒大家，千万不要像我一样养成不良的习惯，保护好自己的健康才是最重要的。最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了这个困扰我很久的问题。