我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是那个最积极的，总想着要投进更多的球。然而，最近我发现自己在投篮时，手臂抬起来肩膀处总是酸胀，感觉提不起劲。起初我以为只是累了，休息一下就好了。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始担心起来，会不会是得了什么病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了**副主任医师。医生问了我一些基本问题，包括是否对某些药物存在过敏史，肝肾功能是否正常等。幸运的是，我没有任何过敏史，肝肾功能也都正常。

医生听完我的描述后，告诉我可能是肩周炎。这个名字听起来很陌生，但医生解释说，肩周炎也叫凝肩，是肩关节周围无菌性炎症，主要是由于退变、劳损等原因引起的。听到这里，我不禁想起了自己经常打篮球的习惯，难道是因为这个？

医生给了我一些建议，包括使用白脉软膏涂抹、烤灯照射、外用氟比洛芬膏药、口服塞来昔布等。同时，医生还建议我佩戴自发热肩带，并在疼痛减轻两三天后逐渐进行肩周炎康复锻炼，主要是拉伸锻炼。医生还强调了康复锻炼的重要性，告诉我只有通过科学的康复锻炼，才能真正恢复肩膀的功能。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。疼痛逐渐减轻，肩膀也变得灵活起来。现在，我已经可以重新投入到篮球比赛中去了。虽然我知道自己不能再像以前那样疯狂地打球了，但我也明白，健康才是最重要的。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！