我从小就有一个习惯，喜欢用手挠痒痒。每当我感到无聊或紧张时，总是下意识地去挠头皮或身体的某个部位。直到有一天，我发现自己的皮肤上出现了许多小红点，伴随着瘙痒和轻微的疼痛。我开始担心起来，难道我得了什么皮肤病？

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我我患了毛囊炎。听说这个病很难治愈，我不禁有些沮丧。但医生安慰我说，只要按照他的建议进行治疗，应该可以控制病情。

医生给我开了两种药：特比萘芬乳膏和伊曲康唑胶囊。他告诉我，特比萘芬乳膏可以直接涂抹在患处，帮助消炎和杀菌；而伊曲康唑胶囊则需要口服，能够从内部抑制真菌的生长。医生还提醒我，治疗期间要注意个人卫生，避免与他人共用毛巾或衣物，以防止传染。

我按照医生的指示开始了治疗。每天早晚，我都会用温水清洗患处，然后涂上特比萘芬乳膏。同时，我也按时服用伊曲康唑胶囊。刚开始几天，我的皮肤仍然很痒，但随着时间的推移，症状逐渐减轻。两周后，我再次去看医生，医生检查后告诉我，我的病情已经有所好转，继续坚持治疗应该可以完全康复。

在治疗期间，我也开始反思自己的生活习惯。我意识到，我的挠痒痒的习惯可能是导致毛囊炎的主要原因之一。于是，我开始尝试改变自己的行为，尽量避免用手去挠痒痒。同时，我也更加注重个人卫生，经常洗澡换衣服，保持皮肤的清洁和干燥。

经过几个月的治疗和自我调整，我的毛囊炎终于完全康复了。虽然这个过程有些艰辛，但我也从中学到了很多关于健康和生活的知识。现在，我已经养成了良好的生活习惯，皮肤也变得更加健康和光滑。我想对所有正在经历毛囊炎困扰的人说，坚持治疗，改变不良习惯，你也可以战胜这个病！

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