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打乒乓球扭伤腰,医生在线问诊

打乒乓球扭伤腰,医生在线问诊

我从小就喜欢打乒乓球,几乎每天都会去社区的乒乓球台上打一打。可惜的是,前几天我在打球时不小心扭伤了腰。起初,我并没有太在意,认为只是轻微的拉伤,休息几天就好了。然而,随着时间的推移,我的腰疼越来越严重,甚至连弯腰都变得困难。

我开始担心起来,毕竟我还年轻,不能因为一时的疏忽而影响到我的健康。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我不想去医院排队等候,于是选择了在线问诊的方式。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位医生。

医生非常耐心地听我描述了我的症状,并询问了我一些相关的问题。根据我的描述,医生初步判断我可能是因为打乒乓球时用力过猛导致的腰部扭伤。医生建议我适当吃一些止疼药,并在日常生活中注意不要再次扭到腰部。

我问医生是否可以贴膏药来缓解疼痛,医生表示可以,并推荐了一些适合我的药品。然而,当我向医生展示我家里现有的药品时,医生却说不行,需要换一个更适合的药品。最终,医生开具了云南白药的处方,并告诉我可以直接在京东互联网医院上预约药品。

整个在线问诊的过程非常顺利,医生不仅专业而且非常友善。通过这次经历,我深刻体会到在线问诊的便捷性和高效性。现在,我的腰疼已经明显缓解了很多,感谢医生的帮助和京东互联网医院的服务。

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扭伤腰的治疗与调理 常见症状 扭伤腰通常表现为腰部疼痛,尤其在弯腰或扭转时疼痛加剧。这种情况多见于运动或日常生活中突然的扭转动作引起的肌肉或韧带拉伤。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动和重物提起,给予受伤部位充分的休息时间。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,使用冰袋或冷敷物每2-3小时冰敷15-20分钟,可以减轻疼痛和肿胀。 3. 药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等来缓解疼痛和炎症。 4. 物理治疗:如按摩、理疗等可以帮助恢复肌肉和韧带的功能。 5. 使用云南白药等外用药物:可以加速伤口愈合和减轻疼痛。
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李凯群

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