我从小就有长痘的烦恼，尤其是脸上。每次照镜子，看到那些红肿的痘痘，心情都会变得很糟。最近，我的痘痘问题又加重了，额头上长了一大片毛囊性的囊性丘疹，摸起来硬硬的，非常难受。我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊功能，很快就和一位皮肤科医生进行了视频咨询。医生问我之前有没有用过什么药，我说没有。然后他又问我做过什么检查，我回答说只是最近长得。医生让我拍一张照片，他看了之后告诉我这是毛囊性的囊性丘疹，建议我方便时可以到医院做刷酸治疗。

我有些犹豫，毕竟我以前也长过痘痘，但后来自己就没了。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说这次的痘痘比较严重，需要专业的治疗。同时，他也推荐了一种外用药膏，叫做阿达帕林凝胶，告诉我可以试试看效果如何。

我问医生额头上的痕迹能不能去掉，医生说可以激光治疗。虽然我对激光治疗有些顾虑，但医生保证说效果好且没有风险。最后，医生还问我有没有其他问题需要帮助，我说暂时没有了，谢谢他的建议和帮助。

离开医院后，我开始使用阿达帕林凝胶，按照医生的指示每天晚上涂抹一次。同时，我也在网上查找关于毛囊性的囊性丘疹的信息，了解到这种病症可能与脾虚有关。于是我开始调整自己的饮食和生活习惯，多吃一些有助于调理脾胃的食物，少熬夜，多运动。

经过一段时间的治疗和调理，我的痘痘问题有了明显的改善。额头上的痘痘逐渐消退，皮肤也变得更加光滑。虽然我还没有去做激光治疗，但我已经有信心可以完全治愈这个问题了。感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议，帮助我走出了痘痘的困扰。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能拥有健康的身体和美丽的皮肤。