我从小就体弱多病，经常感冒发烧。长大后，虽然身体状况有所改善，但仍然容易生病。最近，我因为脾虚腹泻的症状，去看了中医，医生给我开了一副中药方子，里面有茵陈、黄连等药材，据说可以清热利湿、活血补气。

早上，我按照医生的嘱咐，吃完早点后喝了自己熬的中药。刚开始还好好的，两个小时后，突然感到胃部不适，接着就开始拉肚子。拉完肚子后，胃部仍然不舒服，中午也没有怎么吃东西。医生告诉我，可能是因为中药里有茵陈的缘故，茵陈有清热利湿的作用，但同时也可能会引起腹泻。

我很担心自己的身体，于是又去找医生咨询。医生建议我暂时不要再喝这个中药，并且可以吃一些止泻药来缓解症状。同时，医生也提醒我，黑芝麻丸也会润肠通便，可能会加重腹泻的症状，所以暂时不要吃。医生还建议我不要空腹吃东西，避免辛辣油腻的食物，多喝水，保持良好的生活习惯。

我很感激医生的建议，决定暂时停止喝中药，并且注意饮食和生活习惯。同时，我也开始思考，为什么我总是容易生病？是不是我的生活方式有问题？我决定从现在开始，更加注重自己的健康，多锻炼身体，保持良好的心态，希望能够远离疾病的困扰。

在这个过程中，我也深刻体会到了中医的重要性。虽然中药可能会有一些副作用，但只要合理使用，还是可以起到很好的治疗效果的。同时，我也意识到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线问诊服务真的很方便，下次如果再有健康问题，我一定会第一时间去咨询医生。

最后，我想说，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜它，爱护它。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，做一个健康、快乐的人。