我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当嘴唇干燥或者有轻微的裂口时，我总是下意识地用舌头去舔。这个习惯一直延续到我成年，直到那天我发现自己的嘴唇上长了一个小疱疹。

起初，我并没有太在意。毕竟，嘴唇上长个小疱疹也不是什么大不了的事情。可随着时间的推移，这个小疱疹开始变大，变得越来越疼痛。每当我吃东西或者说话时，都会感到一阵刺痛。于是我开始寻找解决办法。

我首先想到的是去药店买一些药膏。然而，药店的工作人员告诉我，嘴唇上的疱疹可能是由病毒引起的，需要去医院看医生。我一听，心中不免有些紧张。毕竟，去医院总是让人感到有些不舒服。

但我还是决定去医院。经过一番排队等待后，我终于见到了医生。医生仔细检查了我的嘴唇，然后告诉我这是单纯疱疹，需要注意忌口辣椒大热食物，并多吃蔬菜水果预防。同时，医生还开了一些药膏给我，包括红霉素软膏和阿昔洛韦乳膏。

我按照医生的指示，开始使用这些药膏。同时，我也注意了饮食，尽量避免吃辣椒和大热食物。几天后，我的嘴唇上的疱疹开始慢慢消退，疼痛也减轻了很多。最终，经过一周左右的治疗，我的嘴唇完全恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的小问题，也可能隐藏着更大的健康风险。因此，我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我顺利度过了这次难关。