我从小就有一个习惯，总是喜欢摸自己的脖子。也许是因为小时候经常感冒，妈妈总是让我摸摸自己的脖子，看看有没有发炎。这个习惯一直延续到现在，直到有一天，我摸到了一个小小的硬块。

起初，我并没有太在意，毕竟我也不是医生，怎么知道那是什么东西。可随着时间的推移，这个小硬块似乎在慢慢变大，我的心也开始不安起来。终于，在一次体检中，医生告诉我，这个小硬块可能是甲状腺结节。

听到这个消息，我整个人都蒙了。甲状腺结节？那不是癌症的前兆吗？我开始疯狂地上网查资料，越看越害怕。于是，我决定去医院做进一步的检查。

在医院里，我遇到了一个非常专业的医生。她仔细地检查了我的甲状腺，并告诉我，我的结节还不算大，暂时不需要手术。但是，她也提醒我，需要定期复查，以防万一。

我听了医生的建议，开始每三个月去医院复查一次。每次复查，我都非常紧张，生怕结节变大了。可每次医生都告诉我，结节没有变化，还是那个小小的硬块。

随着时间的推移，我逐渐放下了心中的担忧。毕竟，医生说了，我的结节还不算大，暂时不需要手术。我开始注意自己的饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃富含营养的食物。同时，我也开始每天做一些有氧运动，提高自己的身体素质。

现在，我的结节依然存在，但我已经不再害怕了。我知道，只要我定期复查，注意自己的生活习惯，我的甲状腺结节就不会成为我的负担。感谢那位医生，她的专业和耐心让我重新找回了生活的信心。

如果你也有类似的经历，记得要及时就医，定期复查。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！