我从小就有皮肤问题，小时候总是被人指指点点，长大后也没能逃脱这个困扰。去年夏天，我突然发现自己身上出现了许多小红点，像是一滴一滴的水银洒在皮肤上。起初我没太在意，想着可能是过敏或是被蚊子咬了。但是这些小红点越来越多，越来越大，最后连成了一片片的银白色鳞屑，摸起来像砂纸一样粗糙。我的心情也随之变得越来越低落，总是担心别人会看不起我，甚至开始回避社交活动。

我决定去看医生，经过一系列的检查和诊断，医生告诉我我患了点滴状银屑病。听到这个结果，我感到非常沮丧和无助。医生安慰我说这是一种常见的皮肤病，虽然目前还没有根治的方法，但可以通过药物和生活习惯的调整来控制病情。我开始接受治疗，并且严格按照医生的建议去做，包括加强保湿、注意防晒等。同时，我也开始关注自己的饮食，担心某些食物会加重我的病情。

在网上搜索相关信息时，我发现很多人都在讨论脾虚的饮食禁忌。虽然我不确定自己是否真的有脾虚，但我还是决定遵循一些基本的饮食原则，尽量少吃辛辣、油腻和刺激性强的食物。牛羊肉和海鲜也被我列入了禁忌清单，因为我听说它们可能会引起过敏反应，导致皮肤病加重。每次看到别人吃这些食物，我都会感到一阵阵的羡慕和无奈。

经过几个月的治疗和自我管理，我的病情终于有所好转。那些小红点逐渐消失，皮肤也变得光滑起来。我非常高兴，但同时也有一些疑问。比如，既然我的病情已经好了，是否还需要继续忌口？我决定向医生咨询这个问题。

在京东互联网医院上，我找到了一个皮肤科专家，向他描述了自己的情况。医生看了我的照片后，告诉我不用再忌口了，只要注意保湿和防晒就可以了。他还说，牛羊肉和海鲜并不是所有银屑病患者都需要避免的食物，只有在过敏的情况下才需要注意。听到这个消息，我感到非常开心和放松，终于可以像正常人一样享受美食了。

回顾这段经历，我深刻体会到，面对疾病，我们不仅需要科学的治疗方法，还需要正确的生活态度和饮食习惯。同时，也要学会放松心情，不能因为一些小问题而影响自己的生活质量。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了自信和快乐。