我从小就喜欢射击，周末总是约上朋友去靶场放松。可这次不同，旁边的人声音太大，直接把我耳朵给吓到了。从那天起，我的耳朵里就开始出现了蝉鸣声和嗡嗡声，像有一群蜜蜂在我耳边嗡嗡叫个不停。起初我没太在意，以为过两天就好了，毕竟以前也有过类似情况。但这次不一样，耳鸣声持续了好几天，甚至影响了我的日常生活。

我开始感到焦虑，担心自己是不是得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位耳鼻喉科医生。医生问了我很多问题，包括耳鸣的性质、是否有其他症状等等。最后，医生告诉我可能是神经性耳鸣，需要用药治疗并注意生活方式。

医生给我开了银杏叶提取物片和甲钴胺片，嘱咐我一天三次，每次一片。同时，医生还给了我一些建议：保持心情舒畅，注意精神调理；保证睡眠，避免过度思虑劳倦；避免噪音刺激；适当运动，增强体质；睡前用热水泡脚等等。这些方法听起来很简单，但我知道它们对恢复健康非常重要。

我按照医生的建议开始用药和调整生活方式。刚开始几天，耳鸣声并没有明显减轻，我甚至开始怀疑医生的诊断和治疗方案。但我没有放弃，坚持用药和改变生活习惯。终于，在用药一周后，我的耳鸣声开始减轻，到第二周时几乎完全消失了。我感到非常高兴和庆幸，庆幸自己及时就医并采取了正确的治疗方法。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。其实，预防和早期治疗才是最重要的。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和高效的医疗服务，我会继续使用它来关注自己的健康状况。同时，我也希望更多的人能够重视自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。