我从小就有一个习惯，喜欢喝酸奶。每天早上起床，第一件事就是打开冰箱，拿出一瓶酸奶，喝完后再开始新的一天。可最近，我的喉咙总是有异物感，胸闷气短，感觉像有个痰堵在那里，很不舒服。上周日我去看了医生，吃了他开的药，但效果不佳。

这次我决定在线上看病，选择了京东互联网医院。医生问我除了喉咙异物感，胃怎么样，反酸、烧心、打嗝、嗳气、恶心、胃胀吗？我说暂时没有。医生让我拍个咽喉照片，张大嘴，筷子压住舌头，发“啊”声，拍一下。我照做了，结果显示咽喉有点红。医生告诉我，可能是反流性咽炎，跟胃、跟喝酸奶关系大。

我有些不解，问医生为什么会这样。医生解释说，酸奶虽然营养丰富，但对胃的刺激也很大，尤其是对那些胃不太好的人来说。医生建议我注意饮食，少喝酸奶，观察一周到两周看看。同时，医生还给了我六点饮食建议：一，过冷过热食物不要吃，对胃不好；二，辣的刺激上火油腻的少吃；三，千万注意酸的甜的绝对也是刺激胃的食物；四，晚饭不难吃太饱，尤其睡觉前不要吃太多不要喝太多；五，咖啡奶茶碳酸饮料，酒等少喝；六，三餐规律。

我问医生，喉镜没啥问题就去看看消化科？医生说可以，但首先要注意饮食，少喝酸奶，观察一周到两周看看。医生还说，反流更大可能是导致我喉咙异物感、胸闷气短的原因。医生建议我继续用西地典，坚持用两周看看，并且再次强调了饮食的重要性。

我回想起以前也有过类似的症状，碰上感冒了应该，也是这种样子，胸闷气短，老是这样反反复复。医生说，多数是反流表现出来的。消化科也看过啊，反正后来也不知道怎么好的，折腾了好长时间，吃了好多药，没让我做喉镜、胃镜这些。医生再次提醒我，注意饮食吧，经验来说，反流更大。也有人说过我是心情问题，但我觉得这次应该不是，因为我最近心情还不错。

我决定听从医生的建议，少喝酸奶，注意饮食，观察一周到两周看看。同时，我也会继续用西地典，坚持用两周。希望这次能找到症状的根源，早日恢复健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心解答和专业建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！