我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢用力刷牙。妈妈曾经提醒过我，但我总是觉得这样才能把牙齿刷干净。直到有一天，我发现自己的牙龈开始红肿，甚至有时候还会出血。我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过牙龈红肿会有什么大问题。

然而，随着时间的推移，我的牙龈红肿不仅没有消退，反而越来越严重。有时候我甚至会感到疼痛，尤其是在吃东西的时候。我的朋友们都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天我实在忍不住了，才决定去医院。

在医院里，医生仔细检查了我的口腔，告诉我我患有牙周炎，并且需要进行牙周治疗。医生解释说，我的牙龈红肿是由于口腔卫生不良引起的，需要通过洗牙和龈下刮治来清除牙龈上的牙结石和菌斑。听起来很简单，但我还是有些担心。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了治疗。每次去医院都需要花费很长时间，但我知道这是为了我的健康着想。经过一段时间的治疗，我的牙龈红肿终于开始消退了。虽然我还需要继续保持良好的口腔卫生习惯，但我已经感觉到自己的口腔健康有了很大的改善。

现在回想起来，我意识到自己的错误。我们总是忽视一些看似微不足道的健康问题，直到它们变成大问题。幸运的是，我及时采取了行动，避免了更严重的后果。我希望我的经历能够提醒大家，口腔健康同样重要，千万不要忽视它。

如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时去看医生。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，非常方便。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。