我从来没有想过，一个不小心的动作会让我陷入如此尴尬的境地。16号那天，和男朋友的性生活中，他一不小心插进了我的肛门。疼痛和恐惧同时涌上心头，我不知道该怎么办。幸好他很快意识到问题的严重性，立即停止了动作，并陪我去药店买了开塞露和太宁软膏。

回到家后，我按照说明书上的方法使用了开塞露和太宁软膏。连续两天，我都没有感到疼痛，于是就停止了使用。然而，今天下午，当我在外面下蹲时，发现肛门收缩的时候会拉出一点粑粑。晚上，情况变得更糟，肛门周围开始瘙痒难耐。我用淡盐水清洗了一下，但症状并没有缓解。

我开始感到恐慌，不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了**医生。医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了详细的指导。

医生建议我使用高锰酸钾溶液清洗肛门周围，浓度不要太高，1:1000即可。同时，医生还提醒我注意饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免辛辣刺激性食物。医生还教我如何练习提肛动作，帮助恢复肛门括约肌的功能。

我按照医生的建议进行了治疗，并且每天都在练习提肛动作。经过一周的努力，我的症状明显改善。肛门周围不再瘙痒，下蹲时也不会再拉出粑粑。医生还告诉我，如果一周仍未缓解，或者大便时或者蹲坐时仍有大便，需要进一步检查。

在整个治疗过程中，医生都非常关心我的情况，经常询问我的进展，并给出相应的建议。医生的专业知识和耐心让我感到非常安心和放心。

回顾这段经历，我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都需要及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。希望我的经历能够提醒大家，珍爱自己的身体，遇到问题及时就医哦！