我从小就有一个小小的自卑，那就是我的脚趾甲。它们总是比别人的要薄、要软，甚至有时候还会出现裂缝。每次穿拖鞋或是去公共浴池时，我总是小心翼翼地藏起自己的脚趾甲，生怕被别人嘲笑或是议论。

直到有一天，我的脚趾甲出现了两条深深的裂痕，疼痛难忍。我知道这已经不是简单的美观问题了，必须要去看医生。于是，我在京东互联网医院上预约了皮肤科的尹医生。

尹医生很快就回复了我，询问了我的症状和病史。听完我的描述后，他初步判断是甲营养不良，可能是由于缺乏微量元素和维生素导致的。他建议我去医院做一个微量元素检查，并适当补充钙锌和复合维生素B。同时，他也提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激食物，保持皮肤清洁，注意休息，避免过度劳累。

我按照尹医生的建议去做了检查，结果显示我确实缺乏一些微量元素。于是，我开始每天服用复合维生素B和钙锌片。同时，我也改变了自己的生活习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物，保持良好的心态和充足的睡眠。

几个月后，我的脚趾甲开始有了明显的改善。它们变得更加坚硬和健康，裂痕也逐渐消失了。我再也不用担心自己的脚趾甲会被别人嘲笑或是议论了。每次穿拖鞋或是去公共浴池时，我都可以自信地展示自己的脚趾甲。

我非常感谢尹医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还让我重新找回了自信和美丽。现在，我也会经常向身边的朋友和家人推荐京东互联网医院，希望更多的人可以像我一样，通过他们的帮助，找到健康和美丽的秘密。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生都是经验丰富、专业可靠的，能够为你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。让我们一起关注健康，享受美好的生活吧！