我从小就对自己的身体充满了自信。直到有一天，我发现自己在打飞机时，时间变得越来越短，射精也控制不住。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。然而，随着时间的推移，这种情况愈演愈烈，我的内心开始感到恐慌和焦虑。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，希望能找到解决方法。终于，在一次偶然的搜索中，我发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位医生。

医生很友善地问我一些问题，了解了我的情况后，他告诉我这是早泄的症状，并建议我戒掉手淫，多进行运动。起初，我对此持怀疑态度，认为这只是简单的建议。但是，医生详细解释了手淫对身体的影响，以及运动如何改善身体状况，我开始认真考虑他的建议。

我决定采取行动，开始每天进行深蹲运动，并且尽量避免手淫。刚开始的几天，我感到非常困难，甚至有些沮丧。但是，随着时间的推移，我发现自己的身体状况正在逐渐改善。我的精神状态也变得更加稳定和积极。

几个月后，我再次尝试打飞机，惊喜地发现我的时间已经明显延长，射精也能更好地控制。这个结果让我非常高兴和满足，我意识到医生的建议是正确的，我的努力也没有白费。

现在，我已经完全戒掉了手淫，我的身体和心理状态都得到了极大的改善。我也更加珍惜自己的健康，定期进行体检和运动。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助，我会永远感激他们的专业和关心。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！