我从小就体型偏胖，家里人总是担心我会有健康问题。直到那天，体检报告上赫然写着“尿酸530”，我才真正开始关注自己的身体状况。这个数字对我来说既陌生又可怕，我不知道它意味着什么，也不知道该怎么办。

在网上搜索了一番后，我了解到高尿酸血症可能会引发痛风性关节炎，甚至肾脏疾病。我的心一下子就悬了起来，开始担心自己是否已经有了这些问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院，我很快就联系到了内分泌科的耿医生。医生问了我很多问题，包括我是否有痛风性关节炎的病史、尿酸超标的次数、以及是否有肥胖等既往疾病。这些问题让我意识到，我的生活方式可能是导致尿酸高的主要原因之一。

医生建议我服用降尿酸的药物，并且要注意饮食和运动。低嘌呤饮食、保持合理体重、戒酒、每日饮水2000ml以上，这些都成为了我日常生活中的重要部分。同时，医生也开了非布司他片的处方，告诉我要每天服用20mg，两周后再复查肝肾功能和尿酸水平。

在服药的过程中，我也遇到了一些困难。有时候我会忘记服药，或者因为工作太忙而没有时间去运动。但是，每当我想放弃的时候，我就会想起医生的叮嘱和自己的健康目标，于是又重新振作起来。

两周后，我再次进行了检查，结果显示我的尿酸水平已经降到了正常范围内。这个消息让我非常高兴，也让我更加珍惜自己的健康。从那以后，我开始更加注重自己的生活方式，尽量避免暴饮暴食和过度劳累，保持良好的心态和作息习惯。

回想起来，如果没有京东互联网医院和耿医生的帮助，我可能还在担心和迷茫中。现在，我已经学会了如何管理自己的健康，感谢京东互联网医院和耿医生给予我的帮助和指导。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！